![夫妻健康備孕應謹記7個細節]( "夫妻健康備孕應謹記7個細節")
- 在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開始嘗試之前迴圈做這件事情，如果有任何潛在的健康問題，都應該在懷孕之前使其得到控制。怎樣才能懷孕？1.做孕前檢查在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢...
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![夫妻備孕應注意15個事項]( "夫妻備孕應注意15個事項")
- 1.不要過於追求低體重現今是一個崇尚“鉛筆”身材的時代，一些本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中。美國科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經，對受孕造成影響。專家建議：正確對待體重問題，科學地控制...
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![備孕期怎麼飲食，備孕前飲食應避免哪些食物]( "備孕期怎麼飲食，備孕前飲食應避免哪些食物")
- 1、備孕前飲食要注意營養，多吃食用豆類食物，鐵(菠菜，紅糖，動物肝臟，木耳)、蛋白質、綠色蔬菜，動物的肝臟等食物。同時禁食辛辣食物，刺激性的食物會導致消化功能出現障礙，難以吸收食物中的營養。2、備孕前注意補充葉酸(預防神經管畸形胎兒)。3、不可以喝過多的咖啡和可樂，同時避免...
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![受孕前夫妻應做好的準備]( "受孕前夫妻應做好的準備")
- 生育從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備！1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分...
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![夫妻下半年應如何備孕]( "夫妻下半年應如何備孕")
- 隨著秋風吹起，一轉眼已進入了龍年的下半年。想下半年懷孕的夫妻，該做好哪些準備呢？對此，孕育專家趙曉玲主任根據時間介紹了以下幾點：1、提前6個月停服致畸藥物，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病，長期服用某種藥物，停藥前需要徵得醫生的同意。2、提前6個...
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![備孕需要吃什麼水果，備孕應該吃什麼水果]( "備孕需要吃什麼水果，備孕應該吃什麼水果")
- 備孕需要吃的儘量選擇當季節的水果。備孕期間女性可以吃水果，水果的型別選擇可以比較多樣化。比如蘋果、香蕉、雪梨、獼猴桃、火龍果、聖女果、榴蓮、葡萄、櫻桃、車釐子、橘子之類等水果。1.草莓：高維生素C、低能量、低膽固醇、低嘌呤2.蘋果：低蛋白質、低膽固醇、低鈣、低...
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![在備孕期男士最應該注意的]( "在備孕期男士最應該注意的")
- 1.在備孕期間男性的其實和女性也是一樣的，需要保持心情的順暢，時常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁的男士，會造成大腦皮質功能紊亂，內分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩定，影響精子的產生和質量的。2.男性的精子都是需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素...
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![備孕期夫妻應該怎麼做]( "備孕期夫妻應該怎麼做")
- 備孕期夫妻應該怎麼做才能孕育一個健康聰明的小寶貝，對於喜歡孩子的正常夫妻來說，生一個健康聰明的小寶寶是每個家庭的心願，所以說在備孕期需要的是夫妻雙方做好相應的準備，但是很多新婚小夫妻並沒有相關的經驗。備孕期夫妻應該怎麼做？第一，備孕時準爸準媽身體一定要處於健康的...
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![想要個兒子怎麼備孕，想要兒子應該怎麼備孕]( "想要個兒子怎麼備孕，想要兒子應該怎麼備孕")
- 1.夫妻感情甜蜜融洽：國外研究表明，夫妻感情非常甜蜜和諧的話，其實，說白了就是備孕備的好了，夫妻雙方調理身體也比較穩定，那對應精子和卵子的質量就會好，對於生兒子是非常有幫助的。2.合適的同房時間：女性排卵日當天同房，懷孕生男孩子的機率很高，因此備孕期間要檢測排卵的情況。另外...
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![想懷女兒備孕應該多吃什麼，生女兒備孕期多吃什麼]( "想懷女兒備孕應該多吃什麼，生女兒備孕期多吃什麼")
- 1.女性吃酸性食物，如蛋黃、乳酪、甜點、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍、西點、柿子、烏魚子、柴魚、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚等。2....
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![想生女孩夫妻應該怎麼備孕]( "想生女孩夫妻應該怎麼備孕")
- 想生孩子的夫妻可以嘗試增加女方血液中的酸度，這樣也可以增加陰道的酸度，有利於生孩子。因此女方可以儘量吃魚、肉、蛋白質和酸味水果，使體質偏酸；而且先生可以多吃鹼性食物。另外，注意同房。1.酸性食物（媽媽多吃），如泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類（鯽魚、金槍魚、魷魚、鮭魚...
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![生個女兒的孕前準備，想要生女兒應該怎樣備孕]( "生個女兒的孕前準備，想要生女兒應該怎樣備孕")
- 1.從決定想生女孩的那一天起，每天都要正確填寫基本體溫表，準確記錄體溫的變化，讓大家知道自己的排卵時間。2.在不知道基礎體溫會突然下降的日子和宮頸粘液分泌達到峰值前的2-3個月，使用避孕套避孕。3.如果有一天體溫明顯下降，建議使用排卵試紙，或者去醫院做檢查確認這一天是否...
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![備孕男孩男性注意事項，男性備孕期間應該注意什麼]( "備孕男孩男性注意事項，男性備孕期間應該注意什麼")
- 1.注意加強營養：備孕不僅僅是女性的事情，男性朋友也至關重要的。因此，為了寶寶的健康，男性們在備孕期間也要加強和均衡營養，多攝入一些，比如蛋白質、維生素、含鐵、鋅、鈣等豐富的食物。尤其是蛋白質對於男性的精子非常友好。2.注意補充葉酸片：葉酸片不僅女性要及時補充，男性也需...
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![盼子心切，備孕夫妻應如何對待受孕?]( "盼子心切，備孕夫妻應如何對待受孕?")
- 1、比較有意思的是“假妊娠”。有的女性盼子心切，千方百計（劑)，竟然月經真的不來了，腹部也飽滿起來，甚至還感覺到了“胎動”。於是，心裡美滋滋地去醫院檢查。可醫生用手摸、用超聲波掃描後，都未發現子宮增大的胎兒。其實，她並沒有懷孕，由此可見，心理活動有多麼巨大的“威力”（據報道...
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![受孕前夫妻應做好哪些準備]( "受孕前夫妻應做好哪些準備")
- 1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成，與一個人的期望值和實現值之間所表現的關係有著密...
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![備孕應該注意些什麼，備孕都需要注意哪些]( "備孕應該注意些什麼，備孕都需要注意哪些")
- 1.孕前產前檢查：為了更好的備孕，夫妻雙方都可以去醫院做孕期產前檢查，全面瞭解身體狀況，在醫生的瞭解下更好的備孕。2.補充葉酸：男女懷孕的第一件事就是準備葉酸片，不僅女人想吃，男人也要補吃上，這對預防胎兒畸形率很有幫助，至少需要提前3個月服用。3.健康的生活方式：男女懷孕準備...
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![懷孕前應該做的準備 懷孕前怎樣有效備孕 懷孕前注意事項]( "懷孕前應該做的準備 懷孕前怎樣有效備孕 懷孕前注意事項")
- 懷孕前應該做的準備1.孕前檢查：計劃懷孕前3個月做優生優育檢查，包括：TORCH、支原體、衣原體、性激素六項、白帶常規、血常規、血型、肝腎功能、梅毒、乙肝兩對半、HIV、淋球菌、子宮附件B超，精液常規等。2.保證睡眠避免熬夜，生活作息規律，適當進行身體鍛鍊。3.遠離菸酒、咖啡因...
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![懷孕前應該做的準備,懷孕二胎、三胎前準備些什麼]( "懷孕前應該做的準備,懷孕二胎、三胎前準備些什麼")
- 1.孕前檢查：計劃懷孕前3個月做優生優育檢查，包括：TORCH、支原體、衣原體、性激素六項、白帶常規、血常規、血型、肝腎功能、梅毒、乙肝兩對半、HIV、淋球菌、子宮附件B超，精液常規等。2.保證睡眠避免熬夜，生活作息規律，適當進行身體鍛鍊。3.遠離菸酒、咖啡因和藥物（提前戒除這些...
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![備孕前應注意什麼，備孕之前需要注意什麼]( "備孕前應注意什麼，備孕之前需要注意什麼")
- 1.備孕前注意夫妻雙方要檢查是否身體存在不孕的條件。一般需要做的檢查包括婦科彩超、宮頸細胞學檢查、陰道分泌物、子宮、內分泌等。男性需要檢查一下精液質量。2.備孕注意夫妻雙方要從孕前開始補充葉酸片，女性從懷孕前3個月到懷孕後3個月，男性可以和女性一起服用，直到受孕...
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![備孕夫妻怎麼應對霧霾]( "備孕夫妻怎麼應對霧霾")
- 霧霾影響排卵眾所周知，霧霾中有很多有毒顆粒，這些顆粒進入到人體後，就會攻擊呼吸道粘膜，一舉擊破其防禦能力，進而使細菌衝入到呼吸道中，使人體發生呼吸道疾病，出現不適症狀。然而，這些有毒氣體不僅僅傷害人類的呼吸系統，還同樣影響生育系統。人的身體各器官組合是一個迴圈系統，有毒...
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![備孕男孩女性注意事項，女性備孕期間應該注意什麼]( "備孕男孩女性注意事項，女性備孕期間應該注意什麼")
- 1.注意營養均衡：多吃富含優質高蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果補充維生素和微量元素。2.注意酒精、咖啡、飲料類的不要飲用：這類食品要杜絕，因為它不僅沒有一丁點的營養，而且對於生殖細胞還有一定的影響，尤其是含酒精的，會影響卵子的發育，要注意遠離。3.注意放鬆心態：備孕期間不僅...
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![備孕多久同房一次，備孕應該多久同房一次]( "備孕多久同房一次，備孕應該多久同房一次")
- 1.備孕期間不需要可以禁慾的，通常建議大概三天的時間就可以進行一次同房性生活。反之如果禁慾時間太長，那麼會導致精子老化的情況發生。因此，只有正確且合理的進行同房性生活才是正確的。2.備孕期間同房性生活，也可以根據男女的自身體質來決定。如果年輕的男女，比如20-30歲的...
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![備孕期夫妻應該做什麼]( "備孕期夫妻應該做什麼")
- 一般來說，備孕期間夫妻雙方必須放鬆心情，避免焦慮的情緒，養成健康的生活習慣和規律的作息，做好充足的備孕工作，詳細如下：丈夫的準備：妻子受孕前的3-12個月，丈夫應保持強健的身體。一般而言，精神愉快、加強營養是必不可少的。另外，還應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量精子。...
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![備孕應該準備哪些方面的問題]( "備孕應該準備哪些方面的問題")
- 1.備孕夫妻雙方檢查身體是否符合懷孕條件正常，若不影響懷孕的疾病可以積極準備懷孕。2.備孕期間注意多參加戶外體育活動，提高身體素質。3.備孕期間注意生活作息要規律，避免長期熬夜和壓力緊張。4.戒菸、戒酒一段時間。至少提前3個月時間。5.補充葉酸片，提高生殖細胞質量。6....
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![【備孕須知】備孕應該注意些什麼 二胎三胎備孕須知]( "【備孕須知】備孕應該注意些什麼 二胎三胎備孕須知")
- 男女備孕須知須知1：當夫妻想要寶寶了要做好備孕，這時先做一個全面的常規專案的孕前檢查。須知2：要養成良好的生活習慣、不要長期熬夜，做到早睡早起。須知3：不能隨便服用藥物，備孕前3-6個月謹慎用藥物，寶寶健康有非常大的幫助須知4：忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性...
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