- 一、南瓜紅蘿蔔湯材料:豬肉或牛肉半斤,紅蘿蔔一根,南瓜半斤,水1000毫升。做法:1、肉飛水後加入清水先熬一個小時。2、然後加進南瓜、紅蘿蔔繼續熬半小時,下鹽調味即可飲用。功效:南瓜和蘿蔔的搭配,不僅可以補水防晒,二者含有的豐富的β胡蘿蔔素,它可以在小腸內轉化為維生素A,從而對...
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- 1、有美白功效美白乳液,能讓面板變得更加光澤,細嫩,有彈性。2、美白乳液還有的保溼效果,化妝時不要直接把美白乳液塗抹在面板上面,以免導致毛孔堵塞,要先用爽膚水再使用美白乳液,這樣妝效會更自然。3、美白乳液之後可以用隔離霜,能防止面板受到傷害,想讓面板變更光滑、水嫩、美白,...
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- 歸耆雞湯食材準備:當歸少許,黃耆2錢,雞腿兩隻。製作過程:首先將雞腿清洗乾淨,將雞腿切成塊狀,放入燉鍋中,再放入黃耆和當歸,加入適量的水,熬煮一小時即可,最後加入少許鹽巴即可。營養:歸耆雞湯具備補血的功效,也有通乳的效果,孕婦適量食用,也是有好處的。雞湯的營養價值也是很高的。趕...
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- 綠豆百合美白湯材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。調味料:鹽、糖適量。做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即可。功效:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消...
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- 吃什麼美白祛斑?推薦四款美白祛斑湯一、綠豆百合美白湯材料:綠豆、赤小豆、百合各適量。做法:1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。功效:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。二、...
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- 一、山藥美白湯材料:雞腿1只,,新鮮山藥600公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,生薑片2片。做法:1、雞腿洗淨切塊。2、將600cc水注入鍋中煮開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨。3、將1500cc水注入鍋中煮開後,放入雞腿煮10分鐘,加入其他材料,用小火煮半小時即可。...
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- 一、美白祛斑湯材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃芪15克。做法:1、薏仁洗淨泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、我們可以先煮開五杯左右的水,讓後在沸水中加入薏仁,在用小火熬煮二十分鐘。3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起...
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- 一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品,營...
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- 對於戀愛中的人來說,想要抓住對方的心,首先要抓住對方的胃,這句話對於男女雙方其實都適用,在三十多年前,娛樂演藝圈就有過這麼一對戀人的感情,是給彼此煲湯澆灌起來的,他們就是湯鎮業和翁美玲。在翁美玲初登銀屏,飾演的第一個角色--《十三妹》中的雙格格,就是和湯鎮業同劇組,翁美玲...
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- 喝什麼湯美容養顏又瘦身?美容養顏瘦身湯一、黃瓜雞蛋紫菜湯食材:雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、澱粉均適量。做法:1、首先先將黃瓜還有姜洗乾淨,然後切成片。2、往鍋里加清水,再把薑片放進去,煮開之後將紫菜撕開放進鍋中,把黃瓜片也放進去。3、接著用溼澱粉勾芡,然後把雞蛋打散之後淋入,...
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- 1、美白祛斑湯:牛奶核桃飲牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。2、美白祛斑湯:綠豆百合美白湯綠...
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- 一:六君子湯準備材料:白朮10克、陳皮12克、炙乾草2克、半夏12克、茯苓12克、人蔘15克。做法:將準備好的材料倒進鍋裡,放進三碗水,煮至一碗水飲用,第二次兩碗半的水煮成一碗水飲用。功效:具有豐胸,美顏效果,改善膚色。二:蓮子豐胸湯準備材料:人蔘24克、黃耆30克、甘草10克、白伏苓20...
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- 雞湯的功能療效:多喝這湯美味有營養(圖)雞湯一直都是我們大家公認的大補品,坐月子,生大病動手術的人都會喝點雞蛋來調養自己的身體。然而,日常生活中,雞湯也是我們很多人都喜歡的喝的,尤其是老母雞的湯,更是美味呢,下面就來一起來看看雞湯的功效吧!!雞湯的功能療效雞的營養物質大部分...
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- 女生喝什麼湯美容養顏?食譜一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大...
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- 【美容豐胸】什麼湯美容又豐胸,美容豐胸湯的做法:湯除了味道鮮美還具有保健養生作用,有些湯類更有豐胸功效,做法也很簡單。想要豐胸的MM,可以將平時喝的普通湯類更換成豐胸湯,日常飲用就能達到豐胸的作用!美容豐胸湯1:花生滷豬蹄湯材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法:1、將...
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- 不能。綠豆湯的美容功效主要有排毒保溼,抗衰老維持面板彈性,改善面板乾燥,改善色斑,以及清潔肌膚等,並沒有美白面板的作用。所以,喝綠豆湯也不能美白。哪些人適合喝綠豆湯護膚1、經常上網熬夜的人,睡前喝一杯綠豆奶昔,可以幫助睡眠,排毒養顏,抗輻射抗衰老。2、油性膚質及黑面板的人...
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- 孕婦雞湯怎麼做?雞湯怎麼燉好喝又營養?對於孕婦來說,雞湯是比較有營養的,喝它可以提高孕婦的免疫能力,雞肉含有脂肪也是比較少的,因此孕婦吃的比較好,但很多準媽媽都不知道孕婦喝的雞湯怎麼做?想做出味道鮮美清澈的雞湯有哪些小竅門呢?趕快來看看吧。孕婦雞湯怎麼做:孕婦雞湯鮮美清...
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- 海帶綠豆湯原料:海帶30克綠豆30克杏仁18克玫瑰花12克紅糖適量。做法:1.把綠豆的雜質、壞豆挑出,用水洗淨,泡浸1小時。2.海帶洗淨切成絲狀,玫瑰花用乾淨的紗布包住。3.把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中,加水煮沸後用文火燉煮1小時。4.綠豆和海帶煮爛後將玫瑰花取出,然後...
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- 天麻芸豆蜊湯材料:主料:天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。調料:雞湯400克、姜1小塊、鹽2克。做法:1、芸豆洗淨切段備用。2、芸豆、雞湯、清水,入湯煲煮沸。3、轉文火煲20分鐘。4、加入蛤蜊,大火煮開。5、蛤蜊殼都開啟後,加鹽調味即可。功效:天麻芸豆蛤蜊湯,是一道清爽宜人的軟堅散...
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- 湯的100種做法:教你美味100種家常湯的做法(收藏)【雞蛋香菇韭菜湯】原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,鹽,味精適量,高湯500g做法:1、鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。2、香菇用溫水浸泡後,去蒂洗淨,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗乾淨,切段、氽熟,放...
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- 一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品,營...
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- 薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。作用:1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮:它具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。3、用於...
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- 想要美容養顏不但是化妝品能達到這個效果,其實什麼都沒有吃出來的美更自然。我們每天都少不了喝湯,想要美容養顏瘦身的妹紙這下有口福了,小編給你帶來了7款美容養顏瘦身湯,讓你喝出由內而外的美於瘦。一起和小編看看這些美容養顏瘦身湯吧。美容養顏瘦身湯:7款簡單易學的美容養...
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- 喝湯是一門學問,俗話說飯前喝湯,苗條又健康;飯後喝湯,越喝越胖,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤滑一下,可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化、吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,從而抑制攝食中樞,降低人的...
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- 養顏減肥雞湯材料:帶皮冬瓜一斤半、雞一隻、豬瘦肉四兩、香菇(冬菇)十個、紅棗十五枚、生薑二片、鹽適量。作法:雞、豬瘦肉洗乾淨後切片,飛水。香菇去蒂、泡水三小時或一個晚上(香菇水千萬不要倒掉)。紅棗去核備用。冬瓜連皮切塊。把水煮滾,加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、...
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