晨間保養3分鐘 挑戰最美初醒顏

網上流傳著這麼一句話：比女性卸妝後還要驚悚的，是她剛睡醒的樣子！沒錯！90%以上的女性早起時肌膚都還沒“醒”，肌膚往往都是暗黃、乾燥、無光澤或是滿面油光！今天，小編教大家3分鐘打造最美初醒顏，讓你美到爆！

睡眠不足、身心疲憊、肌容憔悴，不僅笑起來很僵硬，往往在稍不注意的時候就變成一張臭臉，同事、家人對你都敬而遠之!所以晨間保養尤為重要！趕緊拯救你的肌膚吧!短短3分鐘就能幫你打造最美初醒顏，趕緊get起來吧。

　【50s洗臉醒膚，越洗越精神】

你還在用5點洗面法?No!No!No!這已經out了，趕緊來看看，50秒洗臉醒膚術吧!

　Step1：20秒打出海綿泡泡

雙手打溼，擠硬幣大小的洗面乳，十指交扣快速搓揉;接著把泡泡集中到手心，另一手3根手指像打蛋器一樣，把空氣打入泡泡中，20秒就能打出海綿泡泡!

　　Step2：30秒香氛毛巾溫敷

正常的清潔程式後，用熱毛巾敷臉!溫熱的感覺，能讓肌膚和心情都放鬆下來哦，但只有溫度是不夠滴，升級版的攻略是依據心情，選擇不同精油滴在熱水中，讓熱毛巾散發淡淡香味，敷起來絕對紓壓值爆表!

Tips：很多人都不知道容易腰痠背痛、偶爾口臭等各種小毛病，恐怕跟體內累積太多毒素有關。所有一週一次的去角質+深層清潔必不可少，讓肌膚洗個深層淨化澡!

　【50s化妝水拍打，肌膚回覆好氣色】

女星保養祕訣全部都少不了拍化妝水這一步驟!還有人每天拍數百下，驚人的毅力真是嚇死寶寶了!但一成不變的拍法很枯燥，建議搭配音樂邊哼邊拍!效果好得驚人哦!

進階版的化妝水拍打法除了要聽音樂外，還需要拍出音樂來!什麼?你是音痴?不要緊，只要拍出”啪啪啪”的聲音就對了!注意不是叫你修煉還我漂漂拳!臉部輕輕拍就會有聲音哦!拍完後臉頰如果冰冰涼涼的，那就對了!

拍打化妝水時，首先先往上拍打下巴、嘴角等8s，然後橫向拍打鼻子、臉頰、蘋果肌12s，最後向上拍打額頭5s!再重複一邊就可以啦!

　【50s精華液按摩，水潤光澤透出來】

保養品堆積如山，擦了半天卻不見起色!這可能是堵住了!下面分享一天手感穴位按摩法，發開迴圈阻塞，幫肌膚做有氧運動!

STEP1：將無名指及中指的指腹合併，從下巴滑提拉至耳下的頰車穴，能有效改善雙下巴、打造迷人的精緻小V臉。

STEP2：從嘴角地倉穴，往上拉提至耳中的下關穴，提升臉部的肌肉彈力，蘋果肌練出來!

網上流傳著這麼一句話：比女性卸妝後還要驚悚的，是她剛睡醒的樣子！沒錯！90%以上的女性早起時肌膚都還沒“醒”，肌膚往往都是暗黃、乾燥、無光澤或是滿面油光！今天，小編教大家3分鐘打造最美初醒顏，讓你美到爆！

睡眠不足、身心疲憊、肌容憔悴，不僅笑起來很僵硬，往往在稍不注意的時候就變成一張臭臉，同事、家人對你都敬而遠之!所以晨間保養尤為重要！趕緊拯救你的肌膚吧!短短3分鐘就能幫你打造最美初醒顏，趕緊get起來吧。

STEP3：從鼻翼開始，輕輕滑過顴骨下方的巨骼穴，最後停在太陽穴，消除臉部浮腫。重複一次這步驟!

STEP4：兩手中指，按壓眉心攢竹穴，接著往上滑到額頭中央神庭穴，活絡氣血、提升腦部能量。

　　【50s芳香乳液，給肌膚一個愉快假期】

我們都知道香氣對情緒的治療特別有效，其實芳香在養肌方面也是非常有效!下面分享50s的芳香乳液使用方法，給肌膚一個愉快假期!

Step1：選擇植萃香氛型別的輕盈保溼乳液，搭配SPA保養手法會很療愈哦。一定要先將乳液在手掌溫熱，不然效果會大打折扣哦!輕盈保溼乳液在手掌先溫熱。

Step2：擦在臉上前，先靠近鼻子吸嗅5秒，藉由聞到乳液的天然植萃香氣而有助放鬆情緒，心情也變好了，肌膚也不再那麼緊繃了!

Step3：聞香後，手指和手掌輕柔的力道，輕撫全臉肌膚擦上乳液，按摩潤澤，最後再用手掌輕貼臉部溫熱，能有效幫助肌膚吸收哦!