做面膜的最佳時間：每個時間段肌膚的最佳保養方法

面膜是面板保養的必需品，掌握正確的敷面膜的方法與敷面膜的最佳時間，肌膚才能吸收的更充分。做面膜的最佳時間你知道嗎？你知道一天當中什麼時候做面膜最好嗎？一起和小編了解不同時間的肌膚護理方法吧，讓你瞭解做面膜的最佳時間。

做面膜的最佳時間：每個時間段肌膚的最佳保養方法

敷面膜的最佳時間是服貼在臉上15-30分鐘，當保養品的養份緩緩被面板吸收後，即卸下來的膜，面膜的材質有粉未調和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜，目前最高科技、載體細緻、容易被面板吸的是蠶絲面膜，一般活性成份為2.5－22%左右。

一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？

晚12時至凌晨3時是面板自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

不同的肌膚型別可以選擇不同功效的面膜

缺水肌：對症補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。

輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。

問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。

晚11點至凌晨5點

這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。

早上6點至7點

腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。

上午8點至12點

這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、 祛斑除痣及文眉、文眼線等美容專案。

下午1點至3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，面板易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。

下午4點至8點

隨著微迴圈的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

晚上8點至11點

此時面板最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。

面膜是面板保養的必需品，掌握正確的敷面膜的方法與敷面膜的最佳時間，肌膚才能吸收的更充分。做面膜的最佳時間你知道嗎？你知道一天當中什麼時候做面膜最好嗎？一起和小編了解不同時間的肌膚護理方法吧，讓你瞭解做面膜的最佳時間。

做面膜的最佳時間：每個時間段肌膚的最佳保養方法

敷面膜的最佳時間是服貼在臉上15-30分鐘，當保養品的養份緩緩被面板吸收後，即卸下來的膜，面膜的材質有粉未調和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜，目前最高科技、載體細緻、容易被面板吸的是蠶絲面膜，一般活性成份為2.5－22%左右。

一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？

晚12時至凌晨3時是面板自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

不同的肌膚型別可以選擇不同功效的面膜

缺水肌：對症補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。