冬天手凍了怎麼辦：冬季預防手被凍傷方法及偏方

冬天手凍了怎麼辦？冬季天氣寒冷，很多人會面臨凍手的困擾。那我們該如何預防手被凍呢？萬一手被凍傷之後要怎麼養護呢？本文教你冬季預防凍傷的措施以及手被凍傷之後的恢復方法。

冬季預防手被凍傷方法

保暖法

冬季禦寒是預防凍手的有效方法，尤其是在戶外工作時，做好禦寒的準備很重要，最好帶手套並買袖子長一些的棉服，這樣都會提高禦寒的效果。

按摩法

手凍的原因跟血液迴圈有很密切的關係，冬季的活動量小，血液迴圈、新陳代謝減緩，手就容易被凍著甚至產生凍瘡，經常揉搓、按摩手部，加速血液流動，這是預防凍手很好的方法。

水洗法

堅持用冷水洗手，用冷水摩擦手部，擦到發紅為止，刺激手部，晚上臨睡前用溫水清洗手部，從而增加手部的耐寒力。

浸泡法

每晚臨睡前取甘草粉（中藥店有售）0。5克至1克，置於溫開水（水溫40℃、1500毫升）攪勻，然後將手凍部位置於藥水中，浸泡30分鐘即可。每天2次，七天為一個療程。如症狀較重，形成潰瘍合併感染者，浸洗完擦乾後用消毒紗布包紮，一般浸泡一天即可止癢，兩天後紅腫可減，三天後紅腫消失，面板可見皺紋，四天後有少許癢感，七天可治癒。

生薑塗擦法

可以取一塊生薑，將其切片，再使用生薑片在手上反覆輕擦手凍的部位，直至手發熱發紅甚至出汗為止，然後再洗去就可以了；或是用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦手部患處；或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後塗擦手部患處，一日三次；若凍瘡已生，可用鮮生薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗手部凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

大蒜起泡法

取大蒜一頭，搗爛後放在太陽下面晒熱，在容易發生手凍的部位反覆輕輕摩擦至區域性產生一個小水泡為止，然後用消毒針把小水泡挑破。此法可使區域性氣血暢通，以減少手部凍瘡的發生。

多年凍瘡治療方法

鮮山藥和赤砂糖，同搗搽之。

腳上凍瘡及凍傷潰爛

秋茄根煎湯，趁熱洗，每天2—3次。如破皮用螃蟹殼燒灰撒之。

一般凍瘡治療方法

蜜陀僧、桐油調敷。

黃櫱用乳調敷。

輕者：大蒜瓣、茄根秸各1把（約60克），水熬洗。重者（破皮成瘡者）：大蒜燒透（柴火），糊患處。

凍僵硬的蝗蟲（螞蚱）數只，將足、翅去掉，放在鐵勺內焙酥，研成細粉，用香油拌成糊狀，晚上用溫水洗患處後塗抹。

活麻雀1只，將頭割開，挖出腦子，塗抹患處，接著揉搓2—3分鐘，過10小時左右，再抹1次，連用2—3次（適於未破皮者）。

民間三十條凍瘡偏方

生薑切片，放在鍋子裡用小火烤一下，來回搓、擦於患處，效果不錯；

白蘿蔔切段放水裡煮熟，水用來泡，蘿蔔用來擦患處；或者冬瓜皮煮水，泡患處；

白蘿蔔放在炭火裡煨燙煨熟，或在火苗上燒熱，然後來回擦患處，效果明顯；

每天把手泡在很燙的熱水中十分鐘，一天兩次；

帶殼的小麥嚼爛敷在患處，一天兩次，效果會很好；

鵝油膏或者羊肉脂肪油搽於患處；

每年農曆六月初六用酒精搽或用生薑大蒜擦以往要長凍瘡的患處直到感覺火辣，到了冬天就不會長凍瘡了；

海豹油治凍瘡效果很好，藥店有售，大約20元／支；

芝麻葉用來擦凍瘡可以根治，但前提要等到夏天才能擦，是預防的好藥；

50度的白酒和切碎的紅辣椒幹（放生薑也可以）泡3天，搽於患處，每天4次至5次，連用10天以上；

豬油和蜂蜜放在一起炒一下，用來搽患處；

白酒、紅辣椒、生薑加水煮後，洗、泡患處；或用生薑片在患處來回擦到熱，每晚一次；僅用紅辣椒和生薑煮的水洗也不錯；

蛇油搽於患處很靈，據瞭解，千島湖旅遊碼頭商店有賣；狗油也可搽患處；

茄子的柄、葉或植株切碎加紅辣椒，水煮後，洗、泡患處；

夏天將生薑搗碎，用紗布包起來搽手或腳，預防冬天生凍瘡；

雲南白藥酊搽於患處或用雲南白藥拌黃酒塗手，也可以試試雲南白藥氣霧劑；

溫開水加食鹽泡患處或白醋加鹽的溫水浸泡患處；

香蕉皮、西瓜皮或柚子皮的內側擦手，下雪的雪水也可以用手來回搓、擦於患處；

用藿香正氣水加海普林藥膏，或十滴水搽於患處；

用臘梅花或者櫻桃花浸白酒（時間越長越好），搽於患處；

凍瘡已破的情況下，將陳舊棉花（越舊越好）燒成灰，用麻油調勻搽患處，一日三次；

夏天把大蒜敲碎，放在瓦片上晒後，放在手上擦至發熱，堅持一個星期；

老前輩偏方；把小便加熱用來洗手或腳，效果很好，對身體沒有危害；

茄子葉用開水燙過然後撈出，敷在凍瘡上，每天3—4次，效果明顯；

鴿糞煮水浸泡患處，效果明顯，配合護手霜要經常用；

用傷溼止痛膏粘辣椒粉貼於患處；

把人丹碾成粉末加入面油（大寶）一起搽於患處，早晚兩次；

沙棘油或者開塞露搽於患處；

用殺烏雞的水搽於患處，效果很好；

橘子皮、柚子皮或文旦皮煮水，燻蒸、浸泡患處，20分鐘重複一次，加些鹽效果更好。

當手被凍傷應該這樣做

用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6——10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性面板破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。

凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。

用傷溼止痛膏貼敷區域性治療面板紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處面板上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。面板破潰或過敏則不宜貼敷。

治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。

傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的面板紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2——3次即奏效。

正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3——4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

風油精治療凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。

香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1——2次，數天即愈。

凍瘡初起時，用熱醋塗抹， 醋幹後， 再行塗抹， 一日數次， 可見效。

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、面板炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處面板蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死，潰爛流膿疼痛。

用蜂蜜或植物油調攔燒焦的柿子皮外敷。

茄根、大蔥、辣椒煎液薰洗患處。

桂枝50克、紫蘇50克煎水浸泡。

新鮮桔皮3——4個，生薑300克加水2千毫升，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡並用藥渣蓋過患外。

取夾竹桃葉50克加水500毫升，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時禁用此方。

山楂去核搗爛，敷於患處，用紗布包紮3天，對於複發性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時禁用。

桂附煎：桂枝20克，紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克，加水3千毫升煎液浸泡患處，並用藥渣揉搓患部。

甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液薰洗患處。

用老絲瓜燒成炭研為細末，用豬油調勻後塗患處。

紅靈酒：當歸60克、紅花30克、川椒30克，樟腦15克、肉桂60克，細辛15克、乾薑30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外塗患部。

二烏茴香酒：川烏30克、草烏30克、小茴香30克、樟腦30克、紅花20克、桂枝15克，酒精浸泡一週，以藥酒揉搓區域性。

紫雲膏：紫草30克、當歸3