牙齒有牙垢應該怎麼處理

可以用鹽鹼水刷牙。

牙齒有牙垢應該怎麼處理1

1、建議到專業正規的牙科醫院洗牙

2、用少量的紅糖放如口中待紅糖溶化大約10分鐘，再刷牙2-3分鐘，完後漱口即可

3、用鹽鹼水刷牙，建議每天2次，每次不低於2分鐘即可

4、口服少量的食醋漱口大約2-3分鐘，然後刷牙，刷牙後最後用溫水漱口即可

5、利用白礬刷牙。建議將白礬磨成粉末狀，每次刷牙時蘸一些白礬粉，保持每日兩次，長時間積累就會讓你的牙齒重新恢復亮麗的光澤。

　　

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)

這些小方法簡單，而且這些東西在生活中就經常遇到，但是我們不能小看他，因為這些小方法真的對於處理牙垢時可以發揮很大的作用，只要我們在生活中學會運用這些方法，當我們出現牙垢的時候就可以積極的運用，不僅不會對我們的牙齒造成傷害，更重要的'是還可以幫助我們保持口腔的`健康

牙面上的牙垢分為軟垢和硬的牙石，根據牙垢型別選用相應去除方法，主要如下：

1、軟垢：可以通過牙線和刷牙的方法將其去除，進食後牙頸部和牙面上會有食物殘渣和軟垢，牙齒內的汙垢一般通過刷牙刷不到位，需要用牙線將其剔除，再再採用刷牙的方法，將能夠刷到的部位刷乾淨。

刷牙的方法較為重要，以往採用橫刷法或豎刷法，通常牙頸部刷的效果不好，因此目前建議採用拂刷法，即巴氏刷牙法，可以將牙面、牙頸部附著的食物殘渣和軟垢均去除。

患者要在吃完飯後和睡覺前進行刷牙，如果在吃飯前刷牙，吃飯後牙面和牙頸部又再次附著各種食物殘渣和軟垢；

2、硬牙石、色斑：需要到正規醫院口腔科或大型醫院牙周病科洗牙，才能將其去除。如果平時沒有認真刷牙，在牙頸部已經形成牙石，或牙面上形成色斑，通過刷牙無法將其去除，需要到口腔科進行潔治或刮治。潔治可以去除齦上牙石和牙面上的色素沉著，刮治可以去除齦下牙石。

平時應認真刷牙，建議每6-12個月到正規醫院口腔科進行潔治和刮治，一般可長久、徹底去除牙面上的各種汙垢。

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超聲波潔牙：

適用於外源性黃牙。可以去除壓迫牙齦的硬塊牙結石，防治牙周病，也可去除牙面染色。但值得注意的是，兩次超聲波潔牙的最短間隙時間為3個月或6個月，因為潔牙後繪製牙面上留下很淺的劃痕，必須經過一段時間由唾液中的鈣使它再礦化才能恢復。

“過氧化脲”漂白：

適用於四環素牙的'漂白。它能釋放出新生氧，將牙面顏色漂白，本身又無毒副作用。但這種漂白只是對牙齒表面起作用，經過異一段時間，牙齒就會恢復原色。

　　

覆蓋遮色技術：

適用於四環素牙和氟斑牙，方法是用弱酸先將牙面腐蝕，使牙面有小的凹凸不平面，然後用光敏樹脂塗在著色牙面使之結固。效果自然逼真，而且堅固光澤。但時間長了也會變色老化(最多能維持三年)，需要重新退還修補。

(l)食醋法

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)

(2)紅糖刷牙法

先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除，多喝紅糖水對健康養生有益。

(3)白礬刷牙法

將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

牙齒有牙垢應該怎麼處理3

1、醋

將食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1—3分鐘，然後吐掉，刷牙。大約2個月左右做一次即可，還可以除口臭。

2、檸檬

刷牙完畢後，立刻以稀釋的檸檬汁漱口，讓檸檬汁在口中攪動數分鐘，潔牙效果非常好。

3、草莓+發酵粉

將草莓碾成泥狀，與發酵粉充分混合，用柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。要注意把殘留草莓籽從牙縫中及時清理乾淨，以免草莓果酸腐蝕牙齒，反而得不償失。

4、酵母粉

在刷牙的`時候，在牙膏中加入少量酵母粉可以幫助牙齒變白。

5、墨魚

用墨斗魚的骨頭碾碎後當牙膏使用，可使牙齒變白。（墨斗魚即墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末。）

　　

6、生花生

抓一把生花生，放入口中細嚼慢嚥也能把牙齒刷乾淨。鑑於有的人不喜歡吃生花生，可以加入生花生粉末少許和牙膏一起刷牙。

7、含油漱口法

起床後先不喝水。將一湯匙食用油放入口中，在口腔內滑動不要吞下，10分鐘後吐出丟棄，最後用溫水漱口數次可以潔白牙齒、改善牙齦健康。（葵花油或麻油口感稍差，初榨橄欖油有香味，口感較佳。）

8、橘皮

橘皮晒乾後磨成粉狀，每天刷牙時混入牙膏一起刷牙。橘皮有防腐殺菌的效果，而且刷牙後滿口清香，感覺非常舒服。