懷孕了，我還能不能去美容院？

1．小心美容院的“化學”美容

孕媽咪的煩惱：出現色斑和妊娠紋

孕媽咪由於受到荷爾蒙的影響，面板上的青春痘會更嚴重，有些區域會幹燥脫皮，會發現臉部的色素沉著增加，色斑加深。尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯。同時常在肚皮、大腿外側及乳房出現妊娠紋。

專家建議：避免使用美白、祛斑的美容產品

孕媽咪去美容院做面板護理當然可以，但必須停用含維甲酸(易導致寶貝先天缺陷)的護膚品，特別是某些美白、祛斑的護膚品中的維甲酸含量較高。專業的美容漂白，可能會使用到影響胎兒發育的激素類製劑，如考的鬆、雌激素等，一定要杜絕使用。同時，很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。

安全美容Tips：孕媽咪要遠離3項化學美容

1．酞酸酯：指甲油裡存在著一種物質，這種物質若被人體吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起流產及胎兒畸形。

2．染髮劑：染髮劑中的化學成分多，滲入孕媽咪的面板後，可能對胎兒的生長相當不利。

3．化妝品：孕媽咪可以化淡妝，但絕不能濃妝豔抹，因為化妝品中含有對人體不利的成分。同時，化妝品如果透氣性不好、油性大，天氣熱時不利於排汗，會影響孕媽咪面板的代謝功能。

媽咪經驗&感受

王丹30歲老師寶貝10個月

孕期我臉上出現了色斑，當時非常鬱悶，特別擔心色斑再也下不去了，我甚至考慮到美容院做祛斑的美容。後來去諮詢醫生，醫生說這是內分泌變化的結果，產後色斑一般都會慢慢自然淡化，沒有必要去美容院做祛斑美白，因為孕期祛斑不但效果不會好，還會影響胎兒健康。醫生的提醒我覺得很重要，美麗固然重要，但是危害到寶貝健康，就得不償失了，我就沒去做美容。果然，寶貝生下後，我臉上的色斑真的越來越淡了。

2．小心美容院的“解壓”美容

孕媽咪的煩惱：腰痠背痛、腿部及關節腫脹

懷孕後隨著子宮不斷增大，身體重心前移，孕媽咪無論是站著還是走路，都會情不自禁地採取昂首挺胸的姿態，以保持重心平衡。這一特有的姿勢，容易導致脊柱過度前凸，時間久了腰部背部就會疲乏，產生疼痛感，小腿及踝關節出現腫脹。

專家建議：可以採用舒緩按摩的方式

為了繼續享受放鬆解壓的護理，可採用舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣能達到良好的效果，而且不會產生不良反應。不過，做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢，必須根據自身的情況，與美容師協調好，經常活動一下身體。美容院的護理以清潔和放鬆為主，足部反射療法和壓點式按摩必須取消，避免刺激臉部穴位。桑拿屬於完全禁止專案，因為超過53℃的高溫會增加孕媽咪流產的機會。

媽咪經驗&感受

唐樺煙28歲編輯寶貝16個月

我懷孕時，有時到美容院適當的進行按摩，以舒緩緊張情緒和不適。我覺得找到很專業的美容師非常重要，因為一定要選擇合適的手法和部位。記得有一次，我不知不覺睡著了，那個美容師因為沒有感覺到我的反應，所以手上的力度就加大了，突然我感覺肚子一陣緊，被驚醒了，嚇得我半天不敢動。休息了一會兒我趕到醫院，被醫生狠狠地批評了，她說我太大意了，足部反射按壓和壓點按摩最好不要隨便做，現在想起來還有些後怕。

3．小心美容院的“帶電”美容

孕媽咪的煩惱：毛髮變多變重了

懷孕後體內發生一系列的生理性改變，這大都與體內皮質類固醇激素、雌激素和雄激素的水平變化有關，所以懷孕期間，身體的毛髮也出現一些變化。有些孕媽咪會出現多毛症，主要表現為上脣、面部的汗毛變粗、變黑，有時在四肢或背部的汗毛也會變得很明顯。

專家建議：避免進行有電流護理的美容專案

懷孕期間，應避免使用電流的護理方式。毛髮會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度，但用電療方法清除體毛，反而會令孕媽咪更加煩躁。同時，即使電流很小也會流遍全身，可能對胎寶貝造成影響。孕期也絕對不能使用脫毛劑，因為脫毛劑是化學制品，會對胎寶貝的健康不利。

媽咪經驗&感受

蕭曉27歲設計師寶貝20個月

我懷孕時，身上的毛髮長得比較明顯，這使我非常苦惱，讓我變得沒了自信。我曾問過醫生可不可以去美容院做電療脫毛或使用脫毛膏，醫生說之所以這樣是因為荷爾蒙變化引起的，產後就會好了，建議我可以用專用脫毛刀刮除，這樣相對比較安全些。現在看來，醫生的建議確實是對的。產後，我身上的毛髮就恢復了從前的樣子。

4．小心美容院的“香薰”美容

孕媽咪的煩惱：精神緊張、身體疲勞

懷孕後，隨著腹部增大身體變得越來越重，容易感到疲勞。再加上有些孕媽咪由於工作緊張或是過分擔心胎兒的發育，總是精神緊張。她們很想讓自己身心徹底地放鬆一下，於是有的孕媽咪就想到去美容院做個香薰護理，讓自己在優美芬芳的環境中舒緩放鬆。

專家建議：慎用香薰護理法

對於香薰護理法，許多精油孕媽咪應該避免，特別是在懷孕前16周，避免使用任何精油，可以使用一些冷壓萃取的基礎油按摩身體，使面板保溼和滋潤。因為，很多精油中都含有具有毒性的酮，酮是孕媽咪以及嬰兒禁用的。比如，鼠尾草中的側柏酮，會導致流產；穗花薰衣草、歐薄荷、牛膝草中的酮成分，也可能導致早產。另外，市面上的精油種類很多，品質良莠不齊，因此懷孕期間使用精油必須格外謹慎。

安全美容Tips：孕媽咪香薰護理3要點

1．懷孕期間絕對禁用有通經和收縮功能的精油，如羅勒、白樺、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野馬鬱蘭、羅文沙葉、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜鬆、馬鞭草、馬鬱蘭、鼠尾草等。

2．曾有不孕或流產經歷的孕媽咪，在使用精油時要特別小心，如羅馬洋甘菊、德國洋甘菊和薰衣草只能少量使用，提醒一點，這些精油不能同時使用。

媽咪經驗&感受

賈賢莉33歲導播寶貝8個月

我在孕前請教了專業精油師，同時也諮詢了醫生。在孕初期時，我只在腹部和臀部塗抹一些基礎油以避免產生妊娠紋，如甜杏仁油。對於孕晚期可能出現的腳部水腫，我用天竺葵稀釋進行按摩。我覺得精油用法得當，還是對孕媽咪有很大的作用，但對精油的品質和美容師的選擇確實是非常重要的。