懷孕中的孕婦能不能吃柿餅
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1.少吃。柿餅中含有豐富的維生素C、糖、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷等營養元素,孕婦適量吃些柿餅可以補充身體所需的營養。
2.柿餅中還含有纖維素,孕婦食用後還能促進胃腸道蠕動,從而預防便祕的發生
3.柿餅中也富含機酸,孕婦少食也可以增強食慾、幫助消化,對孕婦的身體健康是有好處的。
4.柿餅的維生素和微量元素,對於胎兒的發育是比較有好處的,懷孕後是可以適當食用的
5.柿餅中所含有的一種較為特殊的物質果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於糾正便祕,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
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