孕期中的孕婦能不能吃黃桃

1.可以的。黃桃中營養豐富，黃桃中含有胡蘿蔔素，番茄黃素，礦物質，微量元素，鐵，鈣維生素C，大量果膠等，吃黃桃有助於促進腸蠕動改善便祕情況。

2.黃桃含有大量的維生素C和人體所需的纖維素、胡蘿蔔素、番茄素和多種微量元素，孕婦適量吃一些可以補充營養。

3.桃中還含有大量的維生素C、維生素A、維生素E，可以幫助補充孕婦體內缺少的維生素，促進胎兒的生長髮育。

4.桃子中維生素C的含量極高可以預防孕婦面板衰老，對胎兒的面板也有很好的嫩白作用。

5.黃桃中含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能夠提高孕婦食慾。