孕早期的孕婦能不能吃甜瓜

1.可以。甜瓜富含氨基酸、維生素、糖類、礦物質等營養元素，孕期的孕婦適當吃一些甜瓜有助於補充各種營養元素，對胎兒的生長髮育也是有一定好處。

2.甜瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠緩解和預防妊娠期便祕的症狀。

3.甜瓜中富含鈣、磷、鐵、鋅等含量很高，能夠預防妊娠期骨質疏鬆，促進胎兒的骨骼發育，預防和改善孕期貧血症狀。

4.甜瓜中含有胡蘿蔔素能夠促進鈣的吸收。

5.甜瓜裡面富含植物纖維素以及豐富的維生素，對胎兒的發育有比較好的作用