在孕期的孕婦能不能吃蕎麥麵

1.可以。蕎麥麵裡面富含足量的維生素，能夠提高血管的彈性，而且還能夠幫細胞增生，軟化的血管，對於保護女性的視力也有很大的好處

2.吃蕎麥麵，能夠有效的增加女性的抗病能力，裡面富含的鋅元素和鐵元素很高，能夠有效的降低身體裡面的膽固醇，緩解了孕期出現的高血壓症狀

3.蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素含量高於普通穀物，能有效地降低人體的血脂。

4.蕎麥是一種粗糧，含有豐富的蛋白質，鐵，錳，鋅等微量元素及膳食纖維，能增強孕婦的免疫力

5.蕎麥是一種很好的粗糧，蕎麥蛋白富含賴氨酸，可以促進胎兒發育，增強孕婦的免疫功能。