孕早期的孕婦能不能吃香芋
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1.可以。香芋裡面富含了很多的膳食纖維和維生素,可以補充孕婦在孕期身體所需的營養的物質。
2.香芋含有豐富的蛋白質,孕婦適量食用能潤腸通便,防治便祕,增進食慾,促進胎兒對營養物質的吸收
3.香芋富含聚糖能增強人體的免疫機制,提高胎兒對疾病的抵抗力。
4.孕婦在孕期適當的吃香芋可以調節體內酸鹼平衡,能有效預防孕期因胃酸過多引起的燒心反酸,增強身體免疫力,提高胎兒抗病能力。
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