葉酸片什麼時候吃

1、女性可以在一天中的早上服用葉酸片，也可以在一天中的晚上服用，因為根本不存在葉酸在一天中什麼時候服用最好。任何時候服用葉酸都能夠正常吸收葉酸並利用葉酸，所以，不需要限定必須在一天中的什麼時候服用。

2、葉酸片一般建議時在備孕前3個月服用，一直服用到懷孕後，再堅持服用3個月為止。

3、葉酸屬於維生素B家族的水溶性成員，與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是細胞生長和繁殖所必需的。當您懷孕時，葉酸對於嬰兒的大腦和脊髓中發育的中樞神經方面起著重要作用。