月經不調按摩哪裡最好

我們都知道女性在來月經的時候肝脾腎以及衝任二脈關係非常的大，那麼月經不調按摩哪裡最好呢？下面小編就來為大家分享幾個方法。

月經不調按摩哪裡最好

1.子宮：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。

2.三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，正坐，屈膝呈直角取穴。

3.湧泉穴：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底2、3跖趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

4.關元穴：在臍下3寸腹中線上，仰臥取穴，取穴時可採用仰臥的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線分5等，從肚臍往下3/5處即是此穴。

這個幾個穴位對於對月經不調、痛經有很好的療效，對於平常的保健也起到很好的作用。

月經不調是什麼原因

月經不調主要就是長期情緒抑鬱、情緒緊張、壓力大有關，服用緊急避孕藥會導致當月月經提前或推遲，如果是經常服用緊急避孕藥會長期出現月經不調的症狀。月經不調還可能與不良的飲食和生活習慣有關。

月經不調是不是很難懷孕：不是

月經不調不會導致女性不孕，但是如果女性是長期的月經不調很容易引發其它嚴重的併發症，最後導致女性的生育能力遭受影響，而女性月經不調是因為卵巢問題或其它器質性病變引起的，如果不及時治療就會導致女性不孕不育。