備孕一般孕前3個月飲食禁忌
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1.禁吃油炸、煙燻的肉,還有烤肉、油條,高溫油炸後可能有致癌物質。
2.禁食香腸、火腿等醃製品以及菜罐頭,罐頭在生產中會有新增劑、甜味劑、香精等。
3.禁食人蔘等補品。
4.忌多吃海鮮,海鮮過敏者禁食海鮮。
5.忌多吃寒性水果,如西瓜、芒果等。
6.忌多吃熱性水果,如桂圓、山楂、荔枝等。
7.禁不宜飲酒、咖啡、可樂等飲料。
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