女性口臭是什麼原因：口臭張嘴好尷尬該如何消除

口臭是一種非常尷尬的情況，女性在說話的時候就會不自覺地出現。口中有異味讓人不好意思說話，不利於正常社交。那麼女性口臭是什麼原因？女性口臭該如何消除呢？一起來看看。

女性口臭是什麼原因

漂亮的女人如果一開口就是一股惡氣，那可是大煞風景啊！據悉，口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素，產生口氣。具體來說，引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏維生素B6、微量元素鋅也可能引起口氣。

1、胃熱口臭：這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

2、便祕口臭：這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。

3、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。

4、青春期口臭：女性口臭人群以青春期發育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關係，這時候卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得乾燥，容易引起口臭。

5、嗜甜熬夜口臭：中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會副主任委員、北京大學口腔醫學院王偉健教授指出，白領經常熬夜，長時間上網，口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題，長期可引發牙周病。

6、節食減肥口臭：減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是，你知道嗎？節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細菌滋長，同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。

女性口臭該如何消除

這麼做可以輕鬆去除口臭，其實口臭在生活中極為常見，有些人不敢跟人交流就是因為口臭纏身，那麼別擔心，想要去除口臭還是很簡單的，生活中就由不少的法子哦，來看看。

1、進食後注意清潔

有些人在吃完食物之後口臭極為嚴重，那是因為口腔中殘留的食物所散發出來的異味，因此只要多注意清潔，將口腔清除乾淨了，口臭自然也就會消失了。

2、蘆根

想要去除口臭可以試試蘆根。只要備好了蘆根以及防風跟冰糖，先將蘆根和防風直接下鍋燉煮，最後將冰糖下鍋燒煮後飲用，堅持一週就可以消除異味。

3、多喝酸奶

其實口腔內要是硫化氫含量太多就會導致口臭更加的嚴重了，因此我們可以適當的喝點酸奶。酸奶是硫化氫的剋星，可以輕鬆的消除而且還能幫你殺殺口腔內的細菌。

4、蜂蜜

其實有些人因為腸胃的問題導致廢棄物堆積過長而導致了口臭的出現，如果說你是這種型別的，那麼可以嘗試喝蜂蜜。它不但可以通腸而且還能消除腐化物質，讓你保持腸道的暢通哦。

5、桔子皮

去除口臭的小竅門有哪些呢？試試橘子皮吧，它含有的維c多可以幫你清除口腔細菌，再加上甘草有著抑制胃酸的效果，兩者一同泡水喝可以消除口臭哦。

　6、 調整內分泌

女性在青春期、更年期因為內分泌的紊亂都會出現口臭的狀況。需要及時調整飲食，多運動促進正常迴圈，養成健康的生活習慣。

7、 根據病因治療

及時治療口腔疾病和胃病是根本方法。腸胃疾病容易得腸胃病、痔瘡等疾病。中藥調整身體可以排出溼氣、降火，調理脾胃，也是一種常見的方法。