孕期注意事項，女性孕期注意事項有哪些

1.休息，懷孕後容易感到疲勞，一定要注意保證充足的休息，不要熬夜

2.工作，避免從事搬運重物等體力勞動，如果是相關工作，一定要減少工作量

3.衣著，保證寬鬆、透氣，穿純棉衣服，

4.飲食，均衡營養，多補充高蛋白食物和新鮮的蔬菜水果，補充葉酸，不抽菸喝酒，不吃生冷食物，

5.清潔，保證身體和私處的清潔衛生，防止感染影響胎兒，

6.運動，孕期可適當運動，如散步、瑜伽、游泳，不要劇烈運動。“