女性懷孕第一個月注意事項
- 孕中期
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1.準媽媽在頭一個月要必須注重營養均衡,飲食要儘量多樣化,多吃水果和蔬菜,注意在前三個月要吃葉酸。
2.懷孕後,準媽媽會感覺到精神不好,這時要注意有充分的休息,因為孕初期1——3個月內都為保胎期。
3.準媽媽在備孕期間如果服用藥物要主動和醫生交流,因為這些對胎兒都是有影響的。
4.計算預產期根據自己的末次月經日期來計算自己的預產期。
5.在孕期孕婦要合理搭配飲食。
6.正確的飲食原則是葷素搭配,並避免孕婦禁忌的食物就可以了。
7.孕期要把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品
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