懷孕可以吃玉米嗎，初期懷孕能吃玉米嗎

懷孕可以吃玉米嗎

1.可以。玉米中含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，緩解便祕的情況。

2.玉米中所含鈣量豐富，能促進寶寶骨骼發育，增加母體對鈣的吸收。

3.玉米營養價值豐富，維生素含量高，鈣質、胡蘿蔔素以及相關微量元素含量較高，是一種高營養的主食。

4.玉米含有較為豐富的天然維生素E，常吃不僅能改善面板粗糙，降低血液中膽固醇的含量

懷孕吃玉米會長胎嗎

1.孕婦吃玉米不會出現長胎的現象，玉米里面含有維生素以及膳食纖維，能夠有效的緩解便祕的現象。

2.玉米富含維生素B2，維生素B2能夠促進發育和細胞再生，對於胎兒發育有促進作用。