孕婦能不能吃蜆子，懷孕吃蜆子可以嗎

1.可以。蜆子的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、氨基酸和不飽和脂肪酸，能夠為孕期胎兒的發育和孕婦提供營養

2.蜆子中含有豐富的維生素和礦物質能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏鬆和孕期貧血，能夠增加身體的抵抗力。

3.蜆子中維生素E含量較高，具有保胎和抗氧化的功能。蜆子能夠補腎壯陽。