孕婦能不能吃乾貝，孕婦可以吃乾貝嗎

1.可以。乾貝的營養非常豐富乾貝中鉀含量比較高，能消除孕期水腫，蛋白質和氨基酸也是孕婦需要補充的

2.乾貝中的蛋白質含量比各種肉食及海鮮中的蛋白質含量都要高，對於補充妊娠期孕婦及胎兒生長髮育對蛋白質的需求是非常有宜的。

3.乾貝中的鈣、鐵、銅、鋅、鎂等各種礦物質類營養素，維生素B族、維生素A、維生素D等營養素含量很高。這些營養素是寶寶生長髮育所必需的。

4.乾貝中含有比較高的牛黃磷酸、核酸等生物活性物質，對於寶寶腦細胞的發育具有非常好的作用。

5.在懷孕期間適量的吃乾貝，能夠有效的緩解和預防高血壓、高脂血症、貧血等疾病發生。