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女性在懷孕初期胃疼的小妙招

女性在懷孕初期胃疼的小妙招

女性在懷孕初期胃疼的小妙招

1.適當減少飲食量:在孕期孕婦出現胃疼,也要減少緊張感,在保證營養同時每頓飯也要適當減少,注意不要吃含糖量較高的食物。

2.半坐臥位可以減輕疼痛:孕婦出現胃疼,可以採取半坐臥位,可以減輕疼痛。

3.揉足三裡:出現胃疼也可以通過按摩來緩解,用雙手拇指按揉患者雙腿足三裡穴,可以有效的緩解胃疼的情況。

4.吃點玉米麵粥:玉米粥不僅可以養胃,還能緩解胃疼的情況。

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