![春吃5種菜嚐鮮還養生！4種食物最養護肝！健康吃貨]( "春吃5種菜嚐鮮還養生！4種食物最養護肝！健康吃貨")
- 春吃5種菜嚐鮮還養生4種食物最養護肝健康吃貨一枚就是你。春季是冬夏季風轉換交替的季節，天氣時寒時暖，變化無常，氣壓也時高時低。俗話說：春天孩兒臉，氣候常變多，用這句話來形容這個季節的氣候特點再恰當不過了。春吃5種菜嚐鮮還養生菠菜、韭菜、香椿……春季，這些...
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![10月份可以種什麼蔬菜：一年種菜時間表]( "10月份可以種什麼蔬菜：一年種菜時間表")
- 10月份可以種什麼蔬菜：在日常生活中，人們非常重視農業耕種。馬上就是10月份了，人們該種植什麼蔬菜呢？我們都知道，餐桌上的青菜雖然便宜，可是種植過程是非常辛苦的。氣候不一樣，澆水施肥也不也一樣。接下來和小編一起看看十月份種菜注意的事項！10月份可以種什麼蔬菜青菜、菜薹。冬...
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![春天千萬別錯過這8種菜,清火降脂樣樣行!否則再等一年!]( "春天千萬別錯過這8種菜,清火降脂樣樣行!否則再等一年!")
- 雖然很多蔬菜四季都有，但是吃應時應季的新鮮蔬菜最營養！春天吃這8種蔬菜，清火降脂樣樣行，錯過就要再等一年！一、蘆蒿：性涼解燥蘆蒿是一種高蛋白低脂肪的蔬菜。同時，由於蘆蒿中含有一種芳香油，因此具有獨特風味，能起到健脾胃、化痰熱、助消化的功效。水生的蘆蒿性涼，味甘，可以平抑肝...
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![超市裡這8種菜千萬不能買 致癌性99%的人都不知道]( "超市裡這8種菜千萬不能買 致癌性99%的人都不知道")
- 超市裡這8種菜千萬不能買致癌性99%的人都不知道。很多人採購食物，都會選擇去超市，因為相對菜市場來說，超市的環境、食品衛生這一塊會比較讓人放心。特別是晚上的時候，超市裡賣了一天的食物，都會打折，很多人就為了貪圖這點小便宜，特意到了晚上才去買菜，殊不知晚上的菜和加工食品都...
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![張馨予承諾不再沉迷種花種菜 張馨予撿到一百萬是什麼電視劇]( "張馨予承諾不再沉迷種花種菜 張馨予撿到一百萬是什麼電視劇")
- 張馨予說出來很多人清楚，可她承諾不再沉迷種花種菜，很多網友就想去了解一下有關的故事，看她去種花種草的樣子是很開心，卻要到後期不再沉迷裡面該有著一定的原因，但有的網友就不清楚她演的電視劇撿到一百萬是什麼電視劇，接下來就給你介紹一下。1張馨予承諾不再沉迷種花種菜近期...
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![香菜怎麼吃：推薦十種香菜吃法（營養及功效）]( "香菜怎麼吃：推薦十種香菜吃法（營養及功效）")
- 香菜很多時候都是拿來當配菜，其實它也是一道主菜，涼拌香菜味道香脆，越吃越想吃。很多拌菜都非有香菜不可，不然就差點意思，有沒有？香菜怎麼吃1、涼拌香菜將香菜去根洗淨放入大盤子裡，然後加滿涼開水，放1平勺鹽浸泡5-10分鐘，（用鹽水浸泡可以使香菜更乾淨，用涼開水是為了使香菜不沾生水...
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![刮油最狠的四種減肥蔬菜]( "刮油最狠的四種減肥蔬菜")
- 刮油最狠的四種減肥蔬菜，在現實生活中，減肥是很多人都在追求的，有句話這樣說“三月不減肥，四月徒傷悲”，下面來看看刮油最狠的四種減肥蔬菜。刮油最狠的四種減肥蔬菜1刮油最狠的四種減肥蔬菜有冬瓜、黃瓜、白蘿蔔、蘋果，但是通過這些蔬菜來達到減肥的目的，其過程是很漫長的，愛美...
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![女人常吃3種防病菜 女人一生健康離不開這三種菜]( "女人常吃3種防病菜 女人一生健康離不開這三種菜")
- 【女人常吃3種防病菜女人一生健康離不開這三種菜】每個女人都希望自己花容月貌，無病無災，聽上去似乎有點不切實際。但好的飲食的確可以讓人一直處於健康狀態，小編將給大家介紹3種蔬菜，再也不用擔心經常生病了喲。女人一生健康離不開這三種菜，女人常吃3種防病菜，媽媽再也不用擔...
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![苦菜圖片：苦菜是什麼有幾種介紹（圖）]( "苦菜圖片：苦菜是什麼有幾種介紹（圖）")
- 苦菜圖片：苦菜是什麼有幾種介紹（圖）苦菜有幾種？苦菜有幾種圖片。苦菜分為很多種，在一一些地方苦菜是很多野菜的統稱。因此，人們對於一些野菜都會叫苦菜。那麼，苦菜有幾種？苦菜有幾種圖片？苦菜有幾種苦菜有很多種，其中以紫花苦菜對人最為有利，對於膽囊炎、胃炎有很好的療效。一般早春...
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![青菜比牛奶更補鈣! 冬天補鈣多吃6種蔬菜]( "青菜比牛奶更補鈣! 冬天補鈣多吃6種蔬菜")
- 驚！牛奶的補鈣效果低於青菜按照資料計算，100克全脂牛奶能量約為54千卡，含鈣104毫克。而100克小油菜含能量約為15千卡，含鈣卻高達153毫克。那麼，按照鈣營養素密度來計算，全脂牛奶為104/54=1.9，而小油菜是153/15=10.2，顯然要高得多。同時，100克牛奶中的鉀含量是109毫克，鎂是11毫克。1...
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![三伏天吃什麼蔬菜：三伏天最適合吃的10種蔬菜]( "三伏天吃什麼蔬菜：三伏天最適合吃的10種蔬菜")
- 進入三伏天，需要多吃些清涼祛暑的食物！小編這就帶你瞭解一下降暑的10種蔬菜。1、冬瓜冬瓜的寒涼之性不像苦瓜、白蘿蔔那麼強，就算是孕婦也不必特別忌口。患有痛風、高血壓、心臟病、肝病，以及腳氣水腫的朋友，可能有腹水、小便不順暢的困擾，將冬瓜煮水後食用，可達到利尿、消水腫...
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![七種美白蔬菜你吃了嗎？]( "七種美白蔬菜你吃了嗎？")
- 美白Q&AQ：想要讓面板美白一點，是不是要多吃白色的食物？A：如果吃白的東西面板就會變白，吃黑的東西面板就會變黑，那麼是不是吃多了奇異果就應該變成史瑞克？吃多了小藍莓，就應該變成藍色小精靈？結果並沒有，對不對？Q：有人說「醬油吃多了面板會變黑」，是真的嗎？A：所以用食物的顏色來判斷是否...
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![怎麼在菜市場買家常菜：這4種蔬菜不要買快來看]( "怎麼在菜市場買家常菜：這4種蔬菜不要買快來看")
- 怎麼在菜市場買家常菜：在菜市場不要買這4種蔬菜，快告訴家裡做飯的人。在農藥、激素橫行的年代，你是否有火眼金睛去鑑別出哪種蔬菜是非正常種植的？是否是農藥泡出來，激素催出來的呢？專家介紹，應儘量選擇應季蔬菜，同時，以下四種菜千萬不要買。一、有裂心的蘿蔔有裂心的蘿蔔或瓜類最...
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![各種醃鹹菜及製作小鹹菜的方法：鹹菜的做法大全]( "各種醃鹹菜及製作小鹹菜的方法：鹹菜的做法大全")
- 鹹菜的做法大全，各種種小鹹菜的製作方法，怎樣醃鹹菜，家常醃鹹菜的做法，各種鹹菜的做法大全。每家每戶醃泡菜、醃酸豆角、醃黃瓜、醃蘿蔔、醃雪裡蕻等等，忙得不亦樂乎。醃鹹菜是平常百姓家平常的一件事情，但似乎大家對於醃鹹菜有種無法割捨的情感。醃鹹菜具有一種特別的味道，家的...
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![能生吃的蔬菜有哪些?帶圖（15種生吃的蔬菜）]( "能生吃的蔬菜有哪些?帶圖（15種生吃的蔬菜）")
- 能生吃的蔬菜，比如：胡蘿蔔、生菜、黃瓜、番茄、柿子椒、萵苣、白菜、芹菜、茄子、辣椒、洋蔥、白蘿蔔、香菜、紫包菜（甘藍）等，生吃的方式，可直接生吃、可以涼拌菜、可以做沙拉、可以自制新鮮蔬菜汁等。不過，需要注意的是生吃蔬菜首先要保證衛生和安全。能生吃的蔬菜有哪些?帶圖1...
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![韭菜花怎麼醃製：醃製韭菜花應挑選哪種（圖）]( "韭菜花怎麼醃製：醃製韭菜花應挑選哪種（圖）")
- 韭菜花怎麼醃製：醃製韭菜花應挑選哪種（圖）醃好的韭菜花是很多人都喜歡吃的一種家常小鹹菜，它開胃消食配飯配粥都特別好吃，而且還能製成各種美味的蘸料，但是平時應該如何醃製韭菜花呢？它怎麼醃才好吃呢？下面小編就為大傢俱體說一說。醃製韭菜花應挑選哪種挑選韭菜花。韭菜花不要選...
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![夏天吃什麼菜好呢：六種時令蔬菜及相關食譜做法]( "夏天吃什麼菜好呢：六種時令蔬菜及相關食譜做法")
- 夏天吃什麼菜好呢：六種時令蔬菜及相關食譜做法【冬瓜】夏天是多種瓜類上市的季節，這個時候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且還有不少食療作用。中醫認為，冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經，有清熱解暑、降暑解火，是非常好的消暑聖品。推薦做法：冬瓜排骨湯1.排骨洗淨控幹，鍋內水...
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![白菜上有黑點到底能不能吃?（白菜上黑點幾種情況）]( "白菜上有黑點到底能不能吃?（白菜上黑點幾種情況）")
- 白菜上有黑點是不是壞了，還能吃嗎？每次洗白菜經常會發現菜上有很多黑點點這樣的大白菜還能吃嗎？白菜上為何會有小斑點白菜出現小黑點，多數是一種心理病害形成的，稱為小黑點病，也被抽象的稱為芝麻病（gomasho），在油菜、甘藍等其他十字花科蔬菜均有發生。小斑點病開始發作在蓮座期葉...
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![排毒最強的三種蔬菜]( "排毒最強的三種蔬菜")
- 排毒最強的三種蔬菜，人體每天都會代謝一些廢棄物，如果這些廢棄物不能及時排除，就會在身體裡聚集。所以，想要身體健康就要定時給身體排毒。其中吃蔬菜就是個不錯的方法，下面跟隨我具體瞭解排毒最強的三種蔬菜。排毒最強的三種蔬菜11、芹菜芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一...
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![什麼蔬菜能減肥：12種日常蔬菜助你快速有效減肥]( "什麼蔬菜能減肥：12種日常蔬菜助你快速有效減肥")
- 【什麼蔬菜能減肥】我們都知道多吃蔬菜對身材好，對於想減肥的女生來說，肯定想知道什麼蔬菜能減肥？日常生活中想通過飲食減肥的女生，昕薇小編告訴你12種日常有助於減肥的蔬菜，讓你更快速有效的減肥，趕快來看看吧。什麼蔬菜能減肥：12種日常蔬菜助你快速有效減肥1、西葫蘆西葫蘆約...
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![公認10種最燃脂蔬菜]( "公認10種最燃脂蔬菜")
- 公認10種最燃脂蔬菜，好身材是練出來的，也是吃出來的。因此，從春季到夏季除了制定合理化的運動鍛鍊計劃，一日三餐的菜譜也要做些改變，刮油脂，減肥瘦身的食材可要多出現在餐桌上了。下面跟隨我具體瞭解公認10種最燃脂蔬菜。公認10種最燃脂蔬菜1一、香芹參考熱量值：14kcal/100g香芹...
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![夢見站長多種菜搭配法]( "夢見站長多種菜搭配法")
- 【夢見站長多種菜搭配法解夢】表示金融業工作者工作春風得意，錢財收穫頗豐，同時不妨到附近的城市看看，放鬆一下心情，此外本週你的愛情運勢起伏較大，一方面，自身壓力滿載的情況可能會讓你與你儂我儂的甜蜜戀情暫時無緣，但另一方面，這種迎難而上的毅力又有助於提升你的異性緣，單身者...
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![五種超強的減肥蔬菜(5款減肥蔬菜推薦)]( "五種超強的減肥蔬菜(5款減肥蔬菜推薦)")
- 1.絲瓜，絲瓜營養豐富，熱量低、水分多，可以避免因節食導致的營養素缺失，非常適合在減肥期間食用，絲瓜還能防止面板老化2.苦瓜，低脂低熱量其鉀含量較高，有利於消除水腫，抑制脂肪吸收，是出了名的脂肪殺手。3.萵筍葉，能促進腸道蠕動，預防便祕，萵筍葉熱量極低，還有消除脂肪、降低膽固醇吸收...
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![吃什麼菜可以祛痘：4種蔬菜祛痘更對面板好]( "吃什麼菜可以祛痘：4種蔬菜祛痘更對面板好")
- 吃什麼菜可以祛痘？對於愛長痘痘的女生來說，除了平時的護膚保養之外，食療也很關鍵哦，吃什麼蔬菜祛痘對面板好呢？多吃富含維生素A豐富的食物有利於新陳代謝，小編為你分享一些便宜又美味的蔬菜，它們有著極強的護膚功效哦，趕快來看看吧。吃什麼菜可以祛痘：4種蔬菜祛痘更對面板好冬瓜。...
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![坐月子禁止吃的12種蔬菜，韭菜為什麼不能吃]( "坐月子禁止吃的12種蔬菜，韭菜為什麼不能吃")
- 1.韭菜，韭菜具有回奶的功效，因此還在月子期間的產婦慎食。2.辣椒，孕婦產婦容易出現痔瘡，若是孩子食用辣椒的話，就會導致痔瘡更加嚴重。3.大蒜，大蒜是辛辣溫燥食物，可使產婦內生熱，過及給母乳，從而是寶寶上火，出現便祕等現象。4.苦瓜，苦瓜性寒，容易刺激子宮收縮，而且還傷脾胃，因此坐月子...
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