![如何用水果來美白？要美白這些水果要多吃]( "如何用水果來美白？要美白這些水果要多吃")
- 水果是美容之王，能讓肌膚由內而外呈現白皙，想美白的朋友記得要多吃以下推薦的水果哦。水果營養豐富，還可以美容養顏，哪些水果可以美白？用這些水果來護膚讓你擁有好膚色。要美白，這些水果要多吃：美白祕笈：維生素C、E可抗老化和抗氧化，預防面板色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚白...
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![美容有口福：美白無斑吃出來]( "美容有口福：美白無斑吃出來")
- 番茄拌火腿洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜...
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![牙齒吃什麼才能美白：牙齒美白讓你笑起來都有力量]( "牙齒吃什麼才能美白：牙齒美白讓你笑起來都有力量")
- 牙齒吃什麼才能美白？一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。那麼你知道吃什麼可以幫助牙齒美白嗎？小編為你分享日常美白牙齒的食物，牙齒美白讓你笑起來都充滿自信。牙齒吃什麼才能美白：牙齒美白讓你笑起來都有力量吃粗纖維食物可以美白牙齒粗纖維食物含粗纖維豐富，我們在進食粗纖維食...
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![明星級美白產品 美白瓷肌養出來]( "明星級美白產品 美白瓷肌養出來")
- 雅詩蘭黛密集煥白淡斑精華露誰說精華只在夜晚使用才有效？晚上使用精華可以幫助面板吸收回復美白元氣，早晨使用淡斑精華預防在太陽直射下，臉部斑紋更加黯沉。想做到肌膚精準淡斑，同時整臉亮白，就要晝夜淡斑不停頓。雅詩蘭黛的這款產品不同於其他產品的就是可以早晚使用一次，它就...
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![吃什麼可以美白祛斑：美白祛斑的食物推薦，吃出來的健康白]( "吃什麼可以美白祛斑：美白祛斑的食物推薦，吃出來的健康白")
- 每個女生都想要擁有白嫩無暇的肌膚，可是面板暗黃，斑點等問題困擾著許多女生。買見效快的美白產品吧，怕含有激素；效果好的美白產品又太貴，食療永遠是最好的美白產品，吃什麼可以美白祛斑呢？多吃西紅柿可以美白祛斑，或者多吃一些含維生素C多的水果和蔬菜。一起看美白祛斑的食物和食...
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![過期牛奶可用來臉手美白]( "過期牛奶可用來臉手美白")
- 牛奶過期了不用扔掉，扔掉很可惜。其實過期的牛奶可以拿來手，當然要視過期的時間而定啦，如果剛剛過期沒多久還可以拿來洗臉，如果久了，那麼建議洗手。用牛奶洗會有美白的效果哦。牛奶營養成分100克牛奶含水分87克，蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克,鐵0.2毫克,維...
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![怎樣可以美白牙齒：美白小竅門讓你笑起來都有力量]( "怎樣可以美白牙齒：美白小竅門讓你笑起來都有力量")
- 怎樣可以美白牙齒？俗話說貌美牙為先，齒白七分俏。潔白的牙齒能讓你的微笑更加迷人，給人的好感度也會不斷上升，牙齒美白刻不容緩。日常生活中怎樣可以美白牙齒呢？牙齒美白小竅門讓你笑起來都有力量，趕快來看看吧。怎樣可以美白牙齒：美白小竅門讓你笑起來都有力量一、食醋漱口家用...
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![美黑後多久能白回來]( "美黑後多久能白回來")
- 美黑通常在一個月或者三個月左右可以白回來，具體的時間與個人的日常護理以及個人體質有關。美黑後多久能白回來1理論上是28天，一般美黑得比較均勻透徹的，其實是不太容易恢復成原來的樣子的。因為晒的過程是讓身體大量合成黑色素的時候，而當美黑達到效果之後，面板表層和深層都...
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![吃水果吃出美白肌膚來]( "吃水果吃出美白肌膚來")
- 1、檸檬絕對可以說美容是天然的美容佳品，一直以來很多人都將檸檬作為養顏美容的首選水果，並且經過研究發現，檸檬中所含有的各種營養物質的確具有很好的美容美白的功效。比如像維他命c、有機酸等，這兩種物質的美容功效都是無需質疑的。除了維他命c等營養物質之外，在檸檬中還含...
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![女人美白的有效方法：美白方法提升膚色女人學起來]( "女人美白的有效方法：美白方法提升膚色女人學起來")
- 女人如何快速美白有什麼好方法，美白的有效方法，面對自己膚色暗黃，沒有光澤的問題，美白不能只追求區域性性，那樣的話，是絕對的不美觀。比如說就單臉白，脖子黑，或者是手臂一半黑一半白，這都不是愛美MM們想要的。只有當你們全身的肌膚都是同樣的白皙，才能夠算是美白的最終要求。一、保溼...
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![美白祛斑膳食 美麗肌膚吃出來]( "美白祛斑膳食 美麗肌膚吃出來")
- 一、養顏潤膚糕材料：核桃仁30克，蓮子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山藥各200克，紅糖適量。做法：將以上原料搗碎成粉，然後加入紅糖及水，揉製成團，分成小塊，蒸熟成糕即可食用。功效：這種祛斑方法不僅能夠補益腎陰，還能養顏潤膚。二、雪耳燉木瓜材料：雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、...
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![如何全身美白最有效？5招全身美白透出來]( "如何全身美白最有效？5招全身美白透出來")
- 想擁有一身如雪般的肌膚，就要掌握全身美白最有效的方法，那麼究竟有哪些方法呢？不妨看下本文的介紹。最有效全身美白方法一、維生素至關重要維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子...
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![7款美白食譜 白嫩肌膚吃出來]( "7款美白食譜 白嫩肌膚吃出來")
- 俗話說一白遮百醜，誰都想要白皙透亮的肌膚，可面板總是喑啞暗黃，用了多種護膚品，卻依然改變不了暗黃的膚色。那麼想要美白怎麼呢？最健康的方法就是飲食調理，女性增白，應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A較...
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![美白全攻略讓你白回來]( "美白全攻略讓你白回來")
- 連環計之一：全面防禦防晒防晒，第一環當然就是要全面防禦紫外線的傷害。首先要了解正確的防晒知識，才能做到知己知彼、百戰不殆。我們常說的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩...
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![面板美白最快的方法 這些美白方法get起來]( "面板美白最快的方法 這些美白方法get起來")
- 一白遮百醜，這是真的，面板一白穿什麼都好看，都說女人是水可是當你的肌膚乾燥黯啞發黃缺水你還白得起來嗎？那麼面板美白最快的方法是什麼呢？所以今天小編向大家介紹面板美白最快的方法！面板美白最快的方法一：牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的...
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![避開美白誤區 5款美白食譜白回來]( "避開美白誤區 5款美白食譜白回來")
- 誤區1：有美白鮮貨絕不錯過誤區經常看到某些mm抱一堆買美白品，卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯軍搭著用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。建議先多看媒體資訊報道，明確瞭解品牌訴...
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![夏季如何美白 美白食物來幫忙]( "夏季如何美白 美白食物來幫忙")
- 晒後美白食物之蔬果篇黃紅色水果紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強面板抵抗力。尤其西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果...
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![趁夏天來之前白回來 不同膚質的美白技巧分享]( "趁夏天來之前白回來 不同膚質的美白技巧分享")
- 俗話說一白遮百醜，美白就如同減肥一樣，被眾多女生看作終生必修課。每天塗塗抹抹都是為了更白。注意美白要講究適度，過度美白就可能損害面板健康，造成紅疹、長色斑等不良後果。過度美白的表現1.經常服用含左旋C、傳明酸和氫醌等成分的藥物，寄希望於通過藥物來達到肌膚美白的效...
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![美白小竅門 讓肌膚白回來]( "美白小竅門 讓肌膚白回來")
- 面板在夏天被烈日炙烤的不成樣子，到了冬天再不好好保養，你的肌膚就要廢了。美白竅門，恢復往昔的嫩白肌膚，你值得擁有。美白竅門之保溼踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保溼。它可以把冬天疏忽護膚欠下的債——缺水等還了，從而把美白面板的基礎打好。因為美白只有在水潤潤的...
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![一白遮百醜 愛美的姑娘們夏天要到了美白做起來]( "一白遮百醜 愛美的姑娘們夏天要到了美白做起來")
- 幾乎所有的女性都希望自己擁有一副健康白皙的好肌膚，美白這個話題是在女性圈內排行數一數二的一個話題，有的人付出了很大的努力卻得不到好的肌膚，其根本原因就是方法沒找對。今天小編就給大家帶來幾招春季美白小祕方，最簡單最有效的方法都在這裡了。雞蛋+醋。新鮮雞蛋一個，洗...
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![美白祛斑：亮白肌膚吃出來]( "美白祛斑：亮白肌膚吃出來")
- 美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，不僅僅因它的天然和無副作用，更主要它是從內到外的調養過程，實實在在的幫你美白祛斑。祛斑食物推薦祛斑好食物第一名：獼猴桃使用方法：可...
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![美白肌膚也可以吃出來]( "美白肌膚也可以吃出來")
- 我們都知道，東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美，素有一白遮百醜之說。因此，各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道，不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後人的養護方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大關係。面板白不白，主...
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![怎樣保持牙齒美白：牙齒美白了你笑起來更有自信]( "怎樣保持牙齒美白：牙齒美白了你笑起來更有自信")
- 怎樣保持牙齒美白？明明我們也都是從小堅持刷牙，每天兩次，為什麼和明星們卻有著如此大的差距呢？其實主要原因，還是在於你刷錯了牙！刷牙的正確方法及如何選一把適合自己的牙刷？趕快來看看吧。怎樣保持牙齒美白：牙齒美白了你笑起來更有自信而生活中苦於自己的牙齒不夠亮白而無法露出...
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![美白敲門磚 美食來相助]( "美白敲門磚 美食來相助")
- 1、絲瓜湯功效：潤膚美容絲瓜汁有“美容水”之稱，且絲瓜味道清淡，汁水足，非常適合食用。絲瓜性平味甘，有清暑涼血、潤膚美容的作用。大家可以做點絲瓜湯喝，將絲瓜和西瓜皮切成小塊，加少量荷葉一起熬湯喝，能利小便、潤肌膚。2、玫瑰茄功效：清香開胃紫紅色的玫瑰茄花茶是美白潤膚的好...
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![懶女人要美白抗皺嫩起來]( "懶女人要美白抗皺嫩起來")
- 步驟1、起床後：清潔+保溼打造富含氧氣肌膚使用含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會讓肌膚被帶走多餘水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後，表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用匯入液，促進後續保養品滲透，利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。5秒：以畫圓手法...
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