![秋燥如何養生：飲食怎麼注意]( "秋燥如何養生：飲食怎麼注意")
- 秋燥如何養生：飲食怎麼注意立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥，人們常有咽乾、鼻燥、咳嗽、面板乾燥等症狀，這就是秋燥。那麼應該怎麼調理呢？秋燥吃什麼最好呢？補充水份人們都知道在夏季要多喝水，補充身體水分的流失，其實在秋季也要多喝水，多喝水能夠在一定程度上起到潤燥的功效。還要遠離...
- 12025
![秋季養生七字經 早粥晚湯防秋燥]( "秋季養生七字經 早粥晚湯防秋燥")
- 立秋之後氣溫逐漸轉涼，人很容易出現倦怠、乏力、口乾舌燥、面板脫皮等身體不適，小編就不幸中招，感冒加發燒，所以大家一定要注意了，秋季養生最關鍵的就是防秋燥，應該適當補充一些水分。因此，小編也總結出了秋季養生七字經，早粥晚湯防秋燥，多喝粥湯保持身體清潤是最好的食療方法。下...
- 17207
![秋冬季節面板乾燥應該如何保養護膚？]( "秋冬季節面板乾燥應該如何保養護膚？")
- 秋冬季天氣乾燥，乾燥面板如何護膚保養？別擔心，每天只需幾分鐘，你就可以輕鬆擁有水潤肌膚了。乾燥面板保養方法一：選擇超保溼產品我們在夏季使用的保養品主要以清爽為主，但到了如今夏末初秋的天氣使用，就顯得不合時宜了，而且保溼補水的能力也不能滿足肌膚所需，在初秋最好使用一些超...
- 15064
![秋季最愛的7種降火去燥食物]( "秋季最愛的7種降火去燥食物")
- 霜降已過，意味著已經步入秋末之際，按照中醫理論與中華養生學，秋季為人體最適宜進補的季節。秋季進補應選用防燥不膩的平補之品，比如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃、山藥、扁豆、銀耳、百合等，均可起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。秋天果實大量成熟，瓜果、...
- 19202
![秋季面板乾燥吃什麼：秋季多吃這些食物美容排毒]( "秋季面板乾燥吃什麼：秋季多吃這些食物美容排毒")
- 秋季面板乾燥吃什麼？對於乾燥的秋季除了多喝水外，多吃水果蔬菜是有效對抗秋季乾燥的最佳方法，一起和小編看看秋季面板乾燥吃什麼能清熱解毒美容保溼吧。秋季面板乾燥吃什麼：秋季多吃這些食物美容排毒秋天面板很乾多吃胡蘿蔔在秋天面板很乾的時候應該多吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔可以...
- 22735
![秋冬護膚妙招 拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚]( "秋冬護膚妙招 拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚")
- 【秋冬護膚妙招拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚】秋冬季節天氣乾燥，總覺得臉上身上哪都是乾的，除了補水保溼之外，秋冬季節如何護膚呢？想拒絕乾燥養出嫩滑肌膚，一起和昕薇小編看看秋冬護膚妙招吧，讓你秋冬養出滋潤好肌膚。秋冬護膚妙招拒絕乾燥肌養出嫩滑肌膚清潔方面（選用溫和產品）秋冬臉...
- 17623
![秋季乾燥 孕婦多喝水能提高免疫力]( "秋季乾燥 孕婦多喝水能提高免疫力")
- 秋季乾燥，孕婦多喝水好處可不少秋天的氣候乾燥，孕婦在秋季應該多喝水。因為多喝水這樣可以促進新陳代謝，提高自身免疫功能，對胎兒的生長髮育也有積極的促進作用。接下來，讓我們一起去看看孕媽媽在秋季喝水的好處。孕媽媽秋季喝水的好處1、提高準媽媽的免疫力功能孕婦飲水應當...
- 15977
![秋季天氣乾燥 性面板如何保養護膚？]( "秋季天氣乾燥 性面板如何保養護膚？")
- 乾性面板缺水的情況會更加嚴重，如果不注重護理會產生皺紋，是不是很可怕？學會保養護膚就不怕啦。乾性肌膚的分類1、缺水性乾性肌膚2、缺油性乾性肌膚3、面板乾燥乾性面板如何護理？面板清潔是第一步所有的護膚方式都要建立在清潔之上，乾性的肌膚適合使用溫和的潔面產品，不建議使...
- 5100
![秋老虎吃什麼去燥熱：6種食物滋補潤燥]( "秋老虎吃什麼去燥熱：6種食物滋補潤燥")
- 秋老虎吃什麼去燥熱：秋老虎臨來你可注意養生，稍稍不注意就咳嗽了。那麼秋老虎吃什麼去燥熱呢?介紹6種食物滋補潤燥。1、秋老虎吃什麼去燥熱——芝麻：養陰潤燥，填精益髓《神農本草經》中說，芝麻能夠補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓。芝麻中的維生素E能防止過氧化脂...
- 14158
![秋季面板乾燥如何保養？秋季保養面板有妙招]( "秋季面板乾燥如何保養？秋季保養面板有妙招")
- 大家都渴望擁有一個潔白無瑕的肌膚，保養面板的方法有很多，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的小夥伴們趕快來看看吧。運動員的臉運動不僅對身體內部有益，對外在美也有所幫助。一個活躍的運動也許可以使運動者覺得愉悅(多虧了那些製造快樂情緒的神經化學物...
- 20586
![【秋季補水】秋季面板補水：6小妙招有效解決面板乾燥]( "【秋季補水】秋季面板補水：6小妙招有效解決面板乾燥")
- 【秋季補水】秋季面板補水：氣候乾燥，面板缺水現象加劇。臉總是感覺緊繃繃的，面板有時候還會掉幹皮。因此秋季補水，是女性最重要的課程，介紹6小妙招有效解決面板乾燥，一起來了解了解。1、秋季面板補水6小妙招：補水加鎖水補水的重要性大家都知道，因此很多MM實際上還是很重視補水的...
- 29156
![秋季吃這5種食物 降火去燥防長痘]( "秋季吃這5種食物 降火去燥防長痘")
- 夏秋換季天氣一會熱一會冷，乾燥空氣讓人口乾、盜汗、心煩，小心被上火了，推薦5款夏秋換季養生食物，讓你輕鬆降火去燥預防痘痘。苦瓜苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等，有清暑滌熱、明目解毒的作用。另外，苦瓜還有抗癌...
- 28902
![秋冬季節面板乾燥怎麼辦？]( "秋冬季節面板乾燥怎麼辦？")
- 入秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥，面板乾燥起皮、瘙癢的症狀常常發生，肌膚的鎖水能力也大大下降。所以，對於女性來說，保溼是秋天最重要的功課。水嫩晶瑩的肌膚，不是隨手可得的，一定要堅持不懈。多喝水是潤膚大前提多喝水是保持面板潤滑柔軟的首要前提。進入秋季後，人們更應注重調節身體...
- 17753
![秋季面板乾燥 應該如何護膚保養？]( "秋季面板乾燥 應該如何護膚保養？")
- 對於秋季大家最害怕的肌膚問題就是換季過敏和秋冬的乾燥。為了讓大家可以提早及時做好肌膚護理，小編今天為大家解決秋季的過敏以及乾燥問題！對於易換季過敏的肌膚：1.易敏感的肌膚在清潔就要注意護理。雖然要注意清潔度，但是也不能選擇太強力的清潔產品，如磨砂潔面。儘量選擇質...
- 24295
![秋天臉上面板乾燥怎麼辦]( "秋天臉上面板乾燥怎麼辦")
- 秋天臉上面板乾燥怎麼辦？你們知道該如何護膚嗎？其實秋天護膚是一門學問，因為秋季乾燥，氣溫下降，不好好護膚面板就會出現很多的問題，今天小編就來給大家分享一些護膚的小技巧。秋天臉上面板乾燥怎麼辦1.及時補水秋季是一個非常乾燥的季節一定要及時補水，不要等到口渴的時候才喝水...
- 24265
![入秋防面板乾燥 韓國最知名的護膚水乳]( "入秋防面板乾燥 韓國最知名的護膚水乳")
- 韓國化妝品在我們國內是相當的搶手，秋天到了面板容易乾燥起皮，有哪些韓國化妝品補水保溼效果比較好的，入秋防面板乾燥韓國最知名的護膚水乳推薦，適合乾燥的秋季面板。入秋防面板乾燥韓國最知名的護膚水乳蘭芝的水庫水乳蘭芝家的水庫基礎水乳分3種：滋潤型、輕盈型、敏感型，除了...
- 31845
![秋季乾燥孕婦吃什麼去火]( "秋季乾燥孕婦吃什麼去火")
- 海帶：海帶是一種碘含量豐富的海產品之一，孕婦多吃海帶可預防胎兒畸形，同時海帶還具有清除體內積熱的作用，對保護心腦血管健康也有著很大的幫助。妊娠期多吃海帶可減少妊娠綜合病的產生。西紅柿：中醫認為西紅柿具有平肝去火之功效。同時西紅柿酸甜可口，營養豐富，最適合妊娠期女性...
- 7526
![秋季潤燥 這5款健康養生粥絕對少不了]( "秋季潤燥 這5款健康養生粥絕對少不了")
- 秋季本是一個乾燥的季節，此時選擇喝粥品則特別養人。無論是白天還是黑夜，試試以下幾款粥品不僅養胃還能夠潤燥，簡直不能更讚了！黃精粥選用洗淨的黃精10~30克，煎取濃汁時去渣或用新鮮黃精30~60克，洗淨後切成片，煎取濃汁，去渣後同粳米煮粥，粥成時加入白糖適量即可。此粥能補脾胃，潤心...
- 26157
![秋天面板乾燥怎麼辦：改善面板水分供養拒絕面板乾燥]( "秋天面板乾燥怎麼辦：改善面板水分供養拒絕面板乾燥")
- 進入秋天面板容易乾燥起皮，秋天面板乾燥怎麼辦？什麼方法可以解決面板乾燥缺水，面板乾燥怎麼補水？小編為你帶來面板乾燥的解決方法，及吃什麼可以解決面板乾燥。一起來看看吧。秋天面板乾燥怎麼辦：改善面板水分供養拒絕面板乾燥秋天面板乾燥方法1：快速保溼面膜面膜是肌膚補水的法...
- 11890
![拒絕秋季乾燥 孕婦如何保溼補水]( "拒絕秋季乾燥 孕婦如何保溼補水")
- 一、準媽媽面板乾燥的原因1、年齡增長是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水分的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院面板科求診的原因。其次，面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它...
- 27022
![秋季面板乾燥粗糙怎麼辦？]( "秋季面板乾燥粗糙怎麼辦？")
- 多喝水是潤膚大前提多喝水是保持面板潤滑柔軟的首要前提。進入秋季後，人們更應注重調節身體和保健養生，而養生保健更是以肺臟保健列為首位。調查發現，多喝水是秋季養肺最簡單的一招。秋季氣候乾燥，人體會大量損耗水分。據測算，人體面板每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼...
- 27527
![秋季面板乾燥該如何護理]( "秋季面板乾燥該如何護理")
- 對於油性面板而言，首先要做的是給面板補水，專家建議，油性面板者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給面板補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性面板來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。中性面板的秋季護理也要有正確的方法：潔膚後，先用無油保溼液爽膚，然後配...
- 7730
![秋季面板乾燥？加速面板乾燥的三大保養誤區]( "秋季面板乾燥？加速面板乾燥的三大保養誤區")
- 【秋季面板乾燥？加速面板乾燥的三大保養誤區】夏末秋初有不少女性受紫外線影響導致面板容易乾燥，想要使乾燥的面板迴歸原樣，如果使用了錯誤的保養方法，面板只會變得更加粗糙。導致面板加速乾燥的罪魁禍首其實就潛伏在日常保養中，今天就來看看夏末加速面板乾燥的三大保養誤區吧...
- 17967
![中醫祕方：乾燥秋季的5個美容方]( "中醫祕方：乾燥秋季的5個美容方")
- 一、普濟方中藥祛斑：用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫慄，能活血、行血、榮潤面板;又具收斂作用，可繃緊面板，和以潤膚的白...
- 13172
![秋季乾燥 孕婦吃什麼水果比較好？]( "秋季乾燥 孕婦吃什麼水果比較好？")
- 秋天是一個令人有食慾的季節，但是作為孕婦並不是什麼東西都能吃，下面小編給大家介紹一下秋季孕婦吃什麼水果好。奇異果奇異果中含有十分豐富的維他命、果酸以及果膠成分。它能夠給予我們面板十分充足的養分、預防黑斑以及幫助面板美白細膩，在除了對面板有好處外，奇異果還有降...
- 29005
英秀網
