什麼是備孕,該做些什麼

1.備孕即準備懷孕階段，也可稱為孕婦對優孕的前提準備。

2.備孕階段需要夫妻雙方進行優生檢查。

3.備孕階段夫妻之間相互配合，避免熬夜、規律作息時間，男性戒菸戒酒、遠離輻射、飲食均衡。