男性備孕精子一般要攢幾天(精子攢2-3天)

男性備孕精子一般要攢幾天？男性在備孕期間精子一般攢2-3天就可以啦。男性備孕期間攢精子的注意事項：

1.男性在備孕期間的同房時間最好選擇在女性排卵的前三天左右，此時受孕的機率是最高的。

2.禁慾時間一般在3-5天左右，既不會因為禁慾過久導致精子活力下降，也不會因為精子密度較低而難以受孕。

3.備孕期間的男性切忌不可縱慾，也不要禁慾太久，要保持一定的同房頻率，一般來說是排卵期前一週一次，排卵期內隔天一次。

4.同時男性還要注重生活和飲食習慣，避免熬夜、菸酒和長時間久坐，多吃高蛋白食物，有助於提高精子質量。

男性備孕要注意什麼

1.優生五項檢查，以發現有無影響胎兒發育的病毒感染，並及時治療。

2.保持充足的睡眠，健康體魄，良好的精神心理狀態，長期熬夜會使精子數目的減少或者精子活力的減低。

3.計劃受孕前三個月以上時間，避免泡熱水澡，蒸桑拿泡溫泉，這可能會影響精液的水平，導致暫時性的不育。

4.戒菸，煙毒中的毒素也會使精子的畸形率增高、精子的活力減低、精子數減少等。

5.不能長時間的久坐，或者大量飲酒，這都可以引起盆腔的充血，引起慢性充血性前列腺炎，同時影響到精液的水平。