懷孕9個月快生了能吃山竹嗎(注意事項)

1、懷孕9個月是可以吃山竹的，但是要適量，不能多吃。

2、孕婦在孕期吃山竹，山竹的營養價值很豐富，裡面有豐富的維生素礦物質，而孕晚期是可以吃山竹以滋補身體的。不過，山竹屬於比較甜的水果，裡面攝入糖分多，所以建議孕期要少吃。

3、另外，孕婦吃山竹按個計量，一般來說，孕婦一天最多能吃兩個油竹果。山竹有三個品種，分別是油竹果、花竹果和沙竹果。

山竹的功效和作用

1、山竹具有特別強的抗氧化能力，可以增強機體的免疫力，對女性而言，可以美白養顏，還有祛除黑斑的作用；

2、山竹是一種涼性食物，可以起到降火、清熱的作用；

3、山竹進入體內可以調節機體的激素分泌，對內分泌失調的人來說，可以起到調節作用。

1. 山竹的含糖量很高，對於患有妊娠高血壓以及妊娠糖尿病的孕媽媽來說是忌吃的。

2. 山注重的鉀含量也是比較高的，孕媽媽如果患有腎病或心臟病也要慎吃。

3. 山竹屬於寒性水果，體質虛寒的孕媽媽們不能多吃。

4. 山竹的纖維素含量比較高，吃多了容易引起便祕症狀，因此患有便祕症狀的孕媽媽要慎吃。

5. 不能與山竹同吃的食物有西瓜、豆漿、苦瓜、冬瓜、白菜、啤酒等涼性食物，如果孕媽媽擔心傷身體，可以將山竹加熱後吃或做成菜吃。

值得注意的是，並非所有的孕婦都適宜品味山竹，山竹性寒，孕婦要根據自身體質謹慎食用。身體偏寒性的孕婦最好少吃山竹。