注意！孕婦胃疼別亂吃藥

妊娠中，寶寶每天都在長大，胃會受到子宮的壓迫，而且懷孕期間，女性體內的荷爾蒙含量也一直在發生變化，這樣的一些原因容易導致在懷孕中後期容易出現孕婦胃疼。治療孕婦胃疼，只需要注意日常生活中的一些小細節就可以有效緩解疼痛，甚至可以治療胃疼。

當孕婦胃疼了，首先最好的也是最有效的治療方式就是給孕婦制定一份合理的食譜，少吃多餐。

懷孕期間，如果胃疼了，要少吃多餐，而且禁止吃辛辣刺激食物。胃疼的時候，可以吃點粥，當然為了避免營養不良和口味單一沒食慾，可以在粥里加不同的作料一起煮。吃完飯後，要半個小時之後才誒有臥床休息，而且吃飯的時候要坐好。平時為了營養均衡，一定要多吃新鮮蔬果。

有些孕婦會習慣性在睡前胃疼，這時候可以讓醫生開一些睡前服用的抗酸劑。

有些孕婦胃疼已經形成一種習慣，幾乎每天臨睡前都會胃疼，針對這樣的孕婦可以到醫院請醫生開一些抗酸劑，每天睡前半小時服用。如果疼痛難以忍受，為了減輕胃疼可以半坐臥位休息。妊娠三個月後，孕婦胃疼症狀會逐漸消失。

中醫療法中提到按揉兩腿的足三裡穴可以有效治療孕婦胃疼。

足三裡穴是一個比較陌生的名詞，具體在人體的什麼地方呢？足三裡穴的具體位置是在外膝眼下四個手指寬度、脛骨外側一個手指的地方。孕婦胃疼的時候，可以按揉這個地方知道產生了痠麻脹感之後再持續按揉五分鐘，這樣可以有效緩解胃疼症狀。

很多孕婦在懷孕期間胃疼了都會特別緊張，擔心這會導致營養不良直接影響到胎兒的生長髮育。專家指出，在現在的社會狀況下，一般懷孕了之後孕婦會增大適量，孕婦營養不良的現象是非常少見的，反而營養過剩的孕婦很多見。

孕婦胃疼了，有沒有哪一種藥物可以有效緩解或者治療胃疼呢？這是很多孕婦關心的問題。專家提醒，孕婦在妊娠期間最好少吃藥，因為藥物會影響到胎兒的正常生長髮育，如果胃疼太厲害一定要吃藥，可以選擇熬點中藥喝。二十克的白芍和十克的炙甘草一起煎湯，每天煎一份，一天煎三遍的湯，在每天早中晚吃飯後喝下，記得要趁熱喝下。

懷孕期間，具有良好的生活習慣的孕婦較少發生胃疼症狀。注意以下五點可以有效防治孕婦胃疼：

①如果有吸菸喝酒習慣的女性，在備孕期間就要開始戒菸戒酒。平時喜歡吃加太多香料或者刺激性比較強的食物的孕婦，要調整飲食習慣，多吃清淡的食物。

②已經習慣性孕婦胃疼的準媽媽，吃飯的時間間隔要合理，對於患有急性胃疼的孕婦要少吃多餐，為了減輕胃部的負擔要少吃零食，當然最好是不吃零食。

③ 專家指出，維生素可以提高胃粘膜的抵抗力，所以孕婦在懷孕期間，要多吃一些富含維生素的食物，並且可以配合吃一些維生素含片。

④有些孕婦是長期患有胃病，在懷孕期間不好判斷是胃疼的具體原因，那麼為了防止加重胃疼，一定要及時到醫院診治。有些孕婦胃疼的時候還伴隨嘔吐，這型別的胃疼一般是酸中毒導致的，要儘快到醫院診治。

⑤吃完晚餐後要過三小時才可以臥床休息，晚餐不宜過飽，睡覺的時候，枕頭要墊高有些，睡覺的時候要穿寬鬆的睡衣防止胃酸反流導致孕婦胃疼。