![孕婦吃魚雖好 但這4種孕媽一定要吃少]( "孕婦吃魚雖好 但這4種孕媽一定要吃少")
- 懷孕後身邊的人都在告訴你要多吃魚，寶寶更聰明。是的，孕期吃對魚能補充優質蛋白和DHA，孕媽健康，寶寶也更聰明。但，不是所有的魚都適合孕媽吃，特別是以下4種：鹹魚：國際癌症研究機構已把中國式鹹魚列為第一類致癌，孕媽一定要吃少。大型肉食魚類：像鯊魚、旗魚、劍魚之類的大魚，一般含汞...
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![幾種美容孕媽媽不能做]( "幾種美容孕媽媽不能做")
- 1、懷孕後臉上的痘痘或溼疹，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品。懷孕後臉上出現小痘痘，應注意清潔。此時不要更換以往常用的護膚品，以免面板不適應。如果懷孕後，臉上的痘痘或溼疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找面板科的醫生尋求幫助。2、抗...
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![孩子生病前的五種徵兆 媽媽注意]( "孩子生病前的五種徵兆 媽媽注意")
- 胃口變化如果孩子平時吃奶、吃飯很好，突然間拒奶或無力吸吮，或進食減少，則可能存在感染的情況；如果孩子有腹脹，口腔氣味酸臭，則提示嬰兒消化不良。情緒變化健康的孩子往往精神頭很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發紅，多為發熱徵象；目光呆滯、兩手握拳，常是驚厥預兆；兩腿屈曲、...
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![懷孕自測方法(媽媽預知自己懷孕)]( "懷孕自測方法(媽媽預知自己懷孕)")
- 沒有孩子的家庭是不完整的家庭，沒有孩子的女人是不完整的女人。不過,有一件很奇怪的事情，很多媽媽對自己是否懷孕都有一種預感，這是一種莫名的感覺，像極了人們所說的第六感。懷孕自測方法，孕媽們的預知：孕媽1：有一天晚上做夢的時候，夢到一個小男孩抱著我的腿，說媽媽我愛你，我來找你...
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![孕媽知識：直面孕期不可避免的8種疼痛]( "孕媽知識：直面孕期不可避免的8種疼痛")
- 一、乳房發脹刺痛通常來說，女性懷孕後在雌激素和孕激素的共同刺激下，於第8周起，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。所以乳房會有刺痛、膨脹和搔癢的感覺，另外，乳頭也會有疼痛的現象。因此，懷孕初期乳頭會疼嗎是肯...
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![備孕吃哪種葉酸最好(孕媽複合維生素片)]( "備孕吃哪種葉酸最好(孕媽複合維生素片)")
- 1.建議備孕的女性最好吃複合維生素，複合維生素不僅含有每天必須的葉酸量，同時含有其它孕婦需要的多種複合維生素，各種維生素、礦物質、鈣都有，這樣備孕的效率比較好，可以提高卵子的質量。2.一般在女性孕前做檢查時，醫生就會建議服用斯利安葉酸片，因為斯利安葉酸片孕婦專用。同時...
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![母乳餵養媽媽不能吃的7種食物]( "母乳餵養媽媽不能吃的7種食物")
- 一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了會抑制乳汁的食物則會使得母乳分泌變少，甚至無乳汁分泌。傳統的像麥芽、韭菜、人蔘這些都屬於抑制乳汁分泌的食物。當然瞭如果你正準備給孩子斷奶倒是可以吃的。二、刺激性的食物：過於辛辣刺激的食物被母體消化之後，會使得母體分泌...
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![孕媽媽的食物種類要多樣化]( "孕媽媽的食物種類要多樣化")
- 蔬菜：每天5種不算多吧，西紅柿、辣椒、黃瓜、大頭菜、扁豆，有的家庭一日三餐所食蔬菜何止這5種，如果每盤菜中都有3種蔬菜，三盤菜就已經有9種了。糧食：每天只吃一種糧食的，該屬於不良飲食習慣了。大多數家庭每天至少要吃3種以上糧食，如麵食、大米、豆類或其他雜糧。如果吃八寶粥，就...
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![懷孕第240天準媽媽必知的孕期常識]( "懷孕第240天準媽媽必知的孕期常識")
- 寶寶發育現在，胎兒至少重2300克，長440毫米。每日胎教母親的情感，如憐愛胎兒以及恐懼、不安等資訊也將通過有關途徑傳遞給胎兒，進而對胎兒發生潛移默化的影響。當母親散步，心情愉快舒暢時，胎兒會體察到母親恬靜的心情，隨之安靜下來。母親盛怒時，胎兒變得躁動不安。據報道，一些毫無...
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![孕媽媽在懷孕12周後要注意什麼]( "孕媽媽在懷孕12周後要注意什麼")
- 1.女性在懷孕12周之後。一個月要做一次產檢，特別是NT檢查，唐篩檢查，後期無創DNA、羊水穿刺必須遵照醫囑。2.在孕期12周以後，孕婦的早期懷孕反應逐漸消失，這時孕婦的胃口已經變好，但是也要主要營養均衡，減少高熱量高糖高脂肪的攝入。3.在這個時候的孕婦要適量的運動。4.孕婦在睡...
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![懷孕一個月 職場孕媽媽小喇叭]( "懷孕一個月 職場孕媽媽小喇叭")
- 對於久坐辦公室的孕媽媽來說，因工作之需不得不使用電腦，所以電腦的輻射是不能完全避免的，但聰明的孕媽媽可以通過下面的方式來儘可能地減少電腦輻射。1、調整與電腦的距離，坐著工作時，身體距離電腦保持在50~75釐米，以能看清楚字為準，儘量避免電腦螢幕的背面朝著自己，要正對電腦屏...
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![備孕女性大姨媽忌口15種水果]( "備孕女性大姨媽忌口15種水果")
- 備孕女性大姨媽忌口15種水果。備孕期間提醒女性朋友，經期不要碰一些水果，不要等到不舒服才後悔，來看看：1.雪梨：屬於涼性水果，女性應避免在經期食用，以減少對子宮或卵巢的影響，避免引起痛經。2.西瓜：女性在經期要避免食用，尤其是夏日的冰鎮西瓜，不能貪圖一時之快影響經期疼痛，防止子宮...
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![孕婦吃什麼肉嗎 這四種肉類最適合孕媽吃]( "孕婦吃什麼肉嗎 這四種肉類最適合孕媽吃")
- 孕婦吃什麼肉好牛肉牛肉是營養價值頗豐的肉類食物。肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鈣等營養物質。孕期孕婦一個星期可吃1-2次，每次60克到100克，有預防孕期缺鐵性貧血、增強免疫力、安胎的功效。魚肉魚營養豐富、易消...
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![孕媽媽護膚知識]( "孕媽媽護膚知識")
- 1.懷孕前護膚需注意什麼?愛美是女人的天性，就算是懷孕之後女性也要精心地收拾好自己，給自己和周圍的人帶來好心情。但有相關的愛美常識女性卻要提前瞭解，以幫助度過一個健康的懷孕期。懷孕前一個月女性就要停用維甲酸含量較高的護膚產品，因為這種元素會導致發育中的胚胎出現...
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![孕媽媽早期保胎小知識]( "孕媽媽早期保胎小知識")
- 一：早期保胎前三個月最重要，方法各不一。第一個月第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化日期，此時一旦遇到有害物質，這些組織和器官的細胞因此就停止發育而殘缺不全，出現畸形。已確切懷孕的媽咪儘量不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，以免感染流行病毒。儘量遠離電磁汙染，少...
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![5種排毒食物助準爸媽好孕]( "5種排毒食物助準爸媽好孕")
- 食物一：紫菜排毒大揭祕：紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，比較重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排洩身體內的廢物及毒素。食物二：魔芋排毒大揭祕：中醫稱魔芋為“蛇六穀”，是有名的胃腸“清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，便祕。食物三：海帶排毒...
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![孕婦接觸這十種東西 胎兒會變笨：孕媽不能碰的東西]( "孕婦接觸這十種東西 胎兒會變笨：孕媽不能碰的東西")
- 孕媽不能碰的東西，孕婦接觸這十種東西胎兒會變笨。十月懷胎，是個漫長又艱辛的過程。準媽媽期待寶寶的出生，卻在孕期一直保持警惕擔心的心情，唯恐自己的失誤會給寶寶帶來傷害。生活中確實有一些東西看似不起眼，但是它們卻是危害胎兒的罪魁禍首。油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒...
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![職場孕媽媽要注意什麼]( "職場孕媽媽要注意什麼")
- 1.在懷孕初期，有的女性懷孕反應特別嚴重，對於這類孕媽媽要特別注意休息，只有休息好了才會有個健康的身體。但是如果因為這樣一直臥床休息也是不好的，正常的作息正常的上班不論是對寶寶還是對媽媽來說都是大有裨益的。孕媽媽對有些事情是需要特別注意，但是也不需要什麼事都謹小...
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![職場孕媽媽如何防輻射]( "職場孕媽媽如何防輻射")
- 職場孕媽媽是非常辛酸的，不僅要承擔一部分的工作和壓力，而且會擔心辦公室電腦和各種機器的輻射，會影響到小寶寶，很多人可能會想到穿防輻射衣的辦法，但是防輻射衣也被證實用處不大。那麼，職場孕媽防輻射的方法有沒有呢？其實防輻射的方法是有很多的，職場孕媽媽完全可以挑選幾種方法...
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![備孕媽媽必知 想要懷孕千萬別吃這五種食物]( "備孕媽媽必知 想要懷孕千萬別吃這五種食物")
- 木瓜木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起...
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![職場媽媽孕裝的選擇]( "職場媽媽孕裝的選擇")
- 職場媽媽懷孕後不想為自己肚子特殊的原因讓幹練的外表打折，那麼，就該在身上的職業裝上打主意了。懷孕職業女性最重要的目標是想在辦公室內維持其專業的形象。現在的服裝市場中提供眾多的款式選擇可以讓懷孕女性不著痕跡地從日常裝轉向孕婦裝，他人幾乎無法察覺其體型和風格的...
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![職場孕媽媽如何防輻射？]( "職場孕媽媽如何防輻射？")
- 隨著現代女性社會地位的提高，職場媽媽也越來越多，在Office上班，難免使用電腦、影印機……這些東西都對肚子裡的寶寶有副作用。那麼，面對輻射重重的辦公室，孕媽媽們應該怎麼辦呢？電腦輻射，是每個Office孕婦都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是比較有爭議的。電腦產生...
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![8種食物助孕媽補充夏日所需]( "8種食物助孕媽補充夏日所需")
- 哪些應季食物可以助孕媽媽補充夏日所需?應季食物：西瓜補充營養：西瓜中含有胡蘿蔔素、維生素、糖、鐵等大量營養素，是一種最富有營養、最純淨、使用最安全的水果飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，適宜高血壓、肝炎、腎炎、水腫浮腫以及中暑發熱...
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![哪七種食物對孕媽咪最有利]( "哪七種食物對孕媽咪最有利")
- 七種食物對孕婦最有利：1.最佳防吐食物：晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。2.最佳保胎蔬菜：菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名...
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![孕婦能喝菊花茶嗎？六種花茶孕媽夏季喝不得]( "孕婦能喝菊花茶嗎？六種花茶孕媽夏季喝不得")
- 孕婦能喝菊花茶嗎？菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。很多女性朋友平時愛喝菊花茶，但是孕婦可以喝菊花茶嗎？很多人對這個問題並不瞭解，今天還是讓女人就要靚來具體說說孕婦可以喝菊花茶嗎。據專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什麼影響，菊花沒...
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