瘦身衣有沒有效果

瘦身衣有沒有效果，塑身衣原理就是利用外力的壓迫,從而改變身體的外觀、形態,只能短暫的從視覺上感覺身體變瘦了,其實身體內部的脂肪一點都沒有減少。下面跟隨我具體瞭解瘦身衣有沒有效果。

瘦身衣有沒有效果1

瘦身衣並不是真的能瘦身。

瘦身衣通常是一種比較緊身的衣服，可以對區域性面板組織產生壓迫性，從而可以使身體看起來纖細一些，但並不是真的而瘦身，也可以對內臟產生壓迫性，在此種情況下有可能會導致飯量變小，但是不會消耗身體內的脂肪，因此並沒有瘦身的作用，如果想要瘦身。

可以配合醫生通過吸脂手術、冷凍溶脂等醫美的方法進行改善，有利於促使體內的脂肪細胞通過身體的代謝排出體外，從而可以達到區域性瘦身的作用。有的'瘦身衣不透氣，通過加速肌膚排汗從而達到減輕體重的目的，但減掉的是水分，這種方式也不是真正意義上的減肥，而且不利於身體健康。

想真正減肥平時要注意適量的運動，避免暴飲暴食，飲食結構要合理。

　　

穿瘦身衣沒有減肥作用

因為瘦身衣不能改變脂肪分佈，也無法消耗脂肪，只是在外形上使人體曲線達到理想效果，不能從根本上達到減肥目的。此外穿瘦身衣時間過長，可能會影響血液迴圈，不利於舒適、健康的生活。求美者可以通過健康運動、飲食方案或吸脂手術達到真正瘦身的目的。

吸脂手術屬於外科形體雕塑手術，通過負壓吸引方法減少身體多餘脂肪，達到區域性快速瘦身的作用。全身吸脂常見部位有面部、雙下巴、頸部、肩背部、雙上肢、雙下肢、手腳、上下腹部、側腹部、上臀部、下臀部等，但建議到正規醫院，找有經驗的醫生進行操作。

減肥塑身衣一般是沒有效果的

達不到減肥的作用。減肥塑身衣主要是給身體施加壓力，讓身體變得幼小，但是在脫下塑身衣後，身體還會恢復到原來的狀態。減肥可以通過抽脂手術或者吸脂手術的方法達到變瘦的作用。在做完減肥手術後，需要注意傷口的護理衛生，多吃一些纖維素含量高的食物。

瘦身衣有沒有效果2

塑身衣有一定效果的。塑身衣對人體塑形是有一定的作用的。

所謂的塑身，就是要讓體形變得更加完美，這可以通過推移脂肪來實現。

塑身衣對人的身體有著束縛的作用。通過這樣的束縛，會讓女性控制食慾，從而達到塑身和減肥的目的。但是要注意的是，雖然塑身衣可以減肥和塑身，但是塑身衣不是減肥的衣服。如果真的'想通過塑身衣來減肥，那麼可能就要失望了。想要擁有好的身材，除了穿塑身衣之外，還要少吃飯多運動。對於減肥者來說，塑身衣只是起到了輔助的作用。

　　

塑身衣原理就是利用外力的壓迫，從而改變身體的外觀、形態，只能短暫的從視覺上感覺身體變瘦了，其實身體內部的脂肪一點都沒有減少。另外，長期穿塑身衣其實對身體是有危害的，比如有可能影響身體的血液迴圈，導致身體出現麻木、疼痛等症狀。

長期穿塑身衣也影響盆腔的血液迴圈，會導致子宮、卵巢的血供減少，有可能會誘發各種婦科疾病，所以不建議穿。女性想達到塑身的效果，最好還是通過飲食和運動。

瘦身衣所起的作用是塑性，不能起到減肥的作用的

儘管如此，長期穿瘦身衣還會對身體造成一些傷害，瘦身衣不能太緊或太鬆，太緊會影響身體的迴圈代謝，甚至會因淋巴被壓迫而引發水腫，太鬆則沒有塑身效果，所以塑身衣必須均勻服貼身體各部位，能對面板及皮下脂肪產生按摩作用。

瘦身衣有沒有效果3

塑身衣的正確穿法

一、連體式塑身衣的穿法

1：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

2：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3：將右手掌順著大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)

4：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，請依個人舒適度同步調整。

5：依據個人身形調整肩帶長度。

6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將宣佈下緣的部位，向上收攏於罩杯中。

7：試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接著調整褲管(腳)，並檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。

二、塑身上衣的穿法

1:穿上胸罩後，再套上半身塑身衣。

2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉鍊再隨之拉合。

3:依據個人身形調整肩帶長度。

4:將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收隆於罩杯中。並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。

　　

三、下半身塑身褲的`穿法

1:穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

2:將雙腳套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3:將右手掌順著大腿外側滑下至大腱2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同左邊步驟再執行一次)。

4:試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管，並檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。

購買塑身衣時需要注意的問題

調整型內衣時，要注意它的材質，因為材質決定了品質，目前各家調整型內衣的強調之處都在於特殊材質及獨特剪裁。

材質方面，有太空纖維、萊卡纖維…等，表示他們的舒適性，不過，在購買時要注意它的彈性，有的調整型內衣只有180度，也就是左右的彈性，卻沒有上下的彈性，有的卻是360度上下左右都有伸縮自如，由於肌肉的運動力以上下較大，如果調整型內衣只有左右的彈力，穿起來便會較不自在了。

而剪裁方面，就只有試穿才能發現是不是適合自己，調整型內衣較為貼身也有塑型的功能，每天必需長時間穿著，所以，是否透氣、吸汗就只有試穿了才知道。

此外，調整型內衣款式繁多，功能更是不盡相同，所以，還是一句叮嚀-購買時一定要試穿。

如果你已完全瞭解自己的需求及調整型內衣的功能，那麼不妨可以嘗試這種機能性較強的內衣。不過，調整型內衣並非美好身材的萬靈丹，均衡飲食,動於運動，才是保持輕盈體態的不二法寶!