自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)

1.茵陳減肥茶，茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份，將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3——6克，每日一次代茶飲。

2.降脂茶，何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克，將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。

3.山楂菊花茶，山楂片，決明子（搗碎）各15克，菊花6克。將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲

4.車前草荷葉茶，荷葉、車前草各等份，將以上的材料研末，15-30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。

5.枸杞茶，枸杞子30克，開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

6.山藥決明散，山藥30克，決明子30克，將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次