備孕期吃什麼容易受孕呢女性

備孕期間吃了容易受孕食物有

1.豆製品，豆製品含有豐富的蛋白質和微量元素，對於補充身體的雌激素和孕激素有很大的幫助，受孕的機率就會很高。

2.薯類食物，備孕期間吃薯類食物有助於促進雌激素分泌，可以幫助卵泡形成，對於提高卵泡的活躍度有很大的幫助。

3.各種維生素，維生素類有為精子提供原料、促進精子生成，能防止性器官老化。

4.黑芝麻，黑芝麻中含有豐富的植物激素和微量元素，對於促進卵泡生產和精子生成都有很大的作用。

女性備孕吃什麼養卵泡

女性備孕期間可以多吃海魚，紅酒，富含鐵的食物，動物血，豆製品，對於滋養卵巢促進卵泡發育是有很大的幫助的。