怎麼懷男孩子的科學方法 生男孩的飲食調理及注意事項有哪些

怎麼懷男孩子的科學方法

1.多吃一些高熱量的：胎兒的性別和女性在懷孕之前的飲食習慣有一定的聯絡，女性在懷孕前應該多吃一些高熱量的食物，這樣就可以提高生男孩子的機率了。

2.進取心比較強的女性：科學已經證實，孕婦過分自信，懷孕前睪丸的激素水平比較高，懷男孩的機率也很大。如果想要生男孩子，女性就要自信堅強才好。

3.想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

4.多吃一些穀物：有研究表明，早餐以穀物為主的女性，生男孩的機率要高一些。

5.多吃些含鉀，含鈣，含維生素c的食物：女性在準備懷孕前多吃些含鉀，含鈣和含維生素c的食物，比如香蕉等等。

6.根據以上男性X，Y精子的特點，在同房時候選擇合適的時間對生男生女是有一定影響。想生男孩子的做法是必須要在排卵日當天性交，排卵日當天宮頸管偏鹼性，有利於Y精子的遊動，Y精子游動速度快，加之Y精子的數量優勢（是X精子的兩倍）便能更加優先的與卵子結合從而生下男孩。

怎樣才能生男孩的七大技巧

技巧一、多吃鹼性食物，呈鹼性的身體環境易生兒子。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的機率。

技巧二、男女雙方都年輕易生兒子。年輕的男女身體狀態好，可以說各方面都是非常的好，因此想要容易生男孩，還需趁早。

技巧三、男性要防止陰囊溫度過高。久坐的男人精子數量少，對應質量會低，特別是生男孩的Y精子會先死掉，降低了生男孩的機率，因此，必須防止陰囊溫渡過高，只有這樣，生男孩的機率才會更大一些。

技巧四、保持身心愉快易生男孩。壓力大容易生女孩，反之生男孩的機率就提升了。這個先必很多備孕夫妻深有體會吧。因此，在輕鬆樂觀的備孕心態下，最有利於生男孩。

技巧五、性交體位也很重要：想要順利懷孕並提高受孕男寶的概率，那麼同房時就要採取深進入的姿勢體位，這樣利於女性達到高潮，利於生男孩子，這是研究得出的結論，不是空話哦。

技巧六、保證精液質量。男性精液質量越高，生男孩的Y精子也就越多，自然而然的也利於生男孩子了。建議夫妻在女性月經後的次日，隔兩天同房一次，然後直到排卵期，適當禁慾3天，在排卵期隔天一次同房生活，這樣精子就很有活力，利於生男孩。

技巧七、服用天然鈣。別雲期間服用天然鈣可以改變女性體內的酸鹼性，能增加生男孩的機率。建議備孕期間堅持服用2個月的天然鈣，然後在第三個月時檢測排卵安排同房性生活。這樣大概率就能懷上男寶寶了，久不懷男寶的可以一試。

生男孩的飲食調理

1.穀物類食物：早餐吃些麥片或者玉米片，美味又健康，還有助於懷孕生男孩。

2.高熱量食物：研究發現，孕前多詞高熱量食物生男孩的機率要高一些。比如土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等，都可以多吃一些。

3.肉類：想要生男孩，可以適當地多吃肉類，因為肉類營養成分比較多，富含鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等，有益於生男孩子。

4.鹹味的食物：南非的科學家表示，吃紅肉和鹹食生男孩的機率會高一些，因此，建議想要生男孩子的女性朋友，可以在孕前多吃一些。

5.鹼性食物：身體如果是偏鹼性環境的話，有助於Y精子的生存，進而提高了生男孩的機率。因此，女性朋友可以多次一些鹼性食物。

6.富含鉀元素和鈉元素的食物：富含鉀元素和鈉元素（桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶）的食物對於生男孩子有一定的影響，孕前女性朋友不妨多吃一些。

生男孩的注意事項有哪些

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

5.保證心情舒暢：備孕期間壓力過大的話是不利於生男孩子的，因為有研究表明，壓力大的更容易生女孩，因此，想要生男孩，就要保證心情舒暢無壓力。

怎麼樣同房容易懷男孩

1.選擇同房時間：想要利於生男孩子，選擇在女性排卵期進行同房性生活，就容易生男孩子。須知生男孩的Y精子比較脆弱，沒有X精子持久等候的特點，因此，舉例排卵期的日期越近越容易生男孩子。

2.注意進入的深淺：如果進入淺，不利於Y精子，不利於懷男孩。因此，想要容易懷男孩，就要採用深入的方式進行同房，比如後入式、女上位、後背式，這樣利於Y精子進入子宮與卵子的結合。

3.讓女性獲得高潮：女性達到高潮易生男孩子，這是有一定依據的。須知，高潮能促使女性子宮分泌鹼性液體，這樣會抑制生女孩的X精子活動，利於Y精子活動，因此，想要容易男孩，儘可能的創造女性高潮的發生。

4.適當控制同房次數：要知道男性的精子越多越稠，對應生男孩的Y精子就越多，因此，在女性非排卵期可以適當進行同房，在排卵期臨近了可以適當禁慾3-5天的時間，這樣可以保證男性精子的數量和質量，利於提高生男孩的機率。

懷男孩同房時應注意什麼

1.注意讓女性達到高潮：同學生活中女性產生極度的高潮，不但容易受孕，還有助於實現優生，同時還能增加生孩的機率，即享受又如願，因此心態也很重要哦！

2.注意男性精子質量和數量：在女性排卵期來臨前，男性朋友可以適當的禁慾3-5天的時間，這樣可以保證精液的數量和質量，但不可禁慾太長，否則精子質量會老化。

3.注意同房後女性不要立馬起身：這不用介紹太多吧，想要懷孕就要避免精液流出體外。但有一些女性習慣了同房後立馬起身上廁所和洗浴。因此，同房後，要平躺下來大概20分鐘以上，給足精子進入子宮的時間，然後在起身上廁所。

4.注意姿勢：據國外有研究資料顯示，同房姿勢有513種，不過大都大同小異，但值得注意的是，其中有三種同房姿勢是易孕的體位，分別是後進式、兩腿伸直仰向肩部、臀部墊高6-10釐米的姿勢。