孕婦能不能吃葵花籽,孕婦能吃葵花籽嗎
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1.可以。葵花籽脂肪富含亞油酸,其促進腦發育,也含有大量維生素E,促進胎寶寶血管生長和發育
2.在孕期孕婦吃葵花籽能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能,增進卵巢機能,使卵泡數量增多、黃體細胞生長,還有增強孕酮的作用。
3.葵花籽中鐵元素的含量很高,孕婦吃葵花籽有助於防止貧血。
4.葵花籽當中的胡蘿蔔素進入到人體後,可以轉化成維生素A,可以起到保護孕婦眼睛的作用
5.葵花籽也可以為孕婦和胎兒提供能量,維持正常生命活動。
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