孕婦能不能吃耗兒魚，孕期孕婦能吃耗兒魚嗎

1.可以。耗兒魚屬於海魚，具有豐富的蛋白質和微量元素，具有很高的營養價值，孕期的孕婦吃耗兒魚有很好的作用。

2.耗兒魚的營養價值很高，含有豐富的維生素D、鈣質以及磷元素，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏鬆

3.耗兒魚還可以保護視力，促進胎兒視覺發育，預防孕婦視力下降。

4.耗兒魚中還含有大量的氨基酸以及膠原蛋白，能夠增強面板炎性，延緩衰老的速度，調節免疫功能。