孕婦能不能吃無花果乾，孕婦能吃無花果乾嗎

1.可以。無花果乾含有豐富的蛋白酶、蘋果酸等營養成分，有提高食慾的效果。

2.無花果乾中含有一定的鈣、鐵元素以及維生素，進食之後可以有效的促進胎兒的發育，

3.無花果乾富含蛋白質，脂肪酶還含有豐富的水解酶適量的吃無花果，還有促進進消化對於便祕也有改善作用。

4.無花果含有豐富的檸檬酸蛋白酶以及脂肪酶，能夠滿足孕婦的身體需要的營養成分