寶寶喝酸奶會腐蝕牙齒？喝酸奶的好處

近日，網上有傳聞說3歲以下兒童不能喝酸奶，因為酸奶會腐蝕孩子的牙齒，這條訊息在媽媽們之間不脛而走。酸奶真的會腐蝕牙齒嗎？

帶著這個疑問，北國網、遼瀋晚報記者採訪了中國醫科大學附屬盛京醫院口腔科副主任林曉萍教授，林教授認為酸奶的主要成分是乳酸菌，如果飲用較多，或者飲用完沒有及時漱口，這樣才會導致乳酸菌與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中，形成菌斑，造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成齲齒。兒童從6個月到2歲半是乳牙萌出的階段，剛萌出的牙齒髮育還不完善，鈣化程度低，耐酸能力差，當口腔內PH值較高時，也易腐蝕牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，最終形成齲齒。

但是兒童形成齲齒的原因還有很多種，有的孩子喜歡喝果汁、可樂類飲料，它們含糖多而且酸度高，給齲齒的發生創造了有利條件。同時兒童食入的纖維素類食物少，不能通過咀嚼食物時的摩擦作用對牙齒表面進行自動清潔。所以兒童的齲齒髮病率很高。

想要避免兒童齲齒的產生，從乳牙萌出開始父母就應該耐心地每天幫助孩子清潔口腔。用指套型矽膠乳牙刷幫孩子清潔牙齒。孩子3歲後家長要教會他們自己刷牙。

　專家觀點

　　喝酸奶有益寶寶健康

瀋陽市婦嬰醫院兒科醫生王碩在接受北國網、遼瀋晚報記者採訪時說酸奶的營養價值很高，喝酸奶對寶寶健康發育很有幫助。酸奶含有乳酸菌，而且還能產生抗菌物質，可以調節機體胃腸道正常菌落，能夠提高食物消化率，可以預防和縮短慢性腹瀉的時間，還能減少急性腹瀉的發病率，提高免疫力。同時幫助寶寶減少便祕。酸奶裡還含有兒童中樞神經構成的半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，能夠促進寶寶腦發育。