產後媽媽豐胸祕籍(產後媽媽豐胸方法)

1、做一些可以豐胸的運動，例如俯臥撐，擴胸運動等，這些都是可以促進胸部肌肉的增加，從而達到豐胸效果的。

2、吃一些豐胸的食物，比如草莓，木瓜，黑芝麻等等。

3、對胸部適當的做一些按摩，注意一定要輕輕的按，防止對胸部造成傷害。

4、穿一些比較緊身的內衣，塑形衣，比如模具什麼的，都可以緊緻胸部，對豐胸是有一定效果的，尤其是剛剛生完孩子的媽媽。

5、在對胸部按摩的時候抹一些精油，這些對產後媽媽的豐胸效果都是比較好的。