【備孕葉酸片有什麼作用】備孕一天吃葉酸的最佳時間 懷孕沒有吃葉酸怎麼辦

備孕葉酸片有什麼作用

1.調節生殖細胞的活力。女性在備孕時適當服用葉酸片，可以有效調節生殖細胞的活力，增加受孕概率，保證優生優育。

2.預防新生兒神經管缺陷。懷孕期間吃葉酸片可以降低新生兒神經管缺陷70%的發生率，降低嬰兒患脣裂的概率。

3.降低心血管疾病。葉酸是一種B族維生素，既能預防新生兒神經管缺陷，又能降低心血管疾病的發病率。同時也是胚胎髮育過程中不可缺少的營養素。

4.為身體補充營養。在孕期準備期間服用葉酸可以及時為身體補充營養，使身體更健康，有助於胎兒未來的發育。

5.降低女性患先兆性子癇的風險。先兆性子癇是女性懷孕時容易發生的高血壓疾病，危害極大。而孕期補充一些葉酸，以降低患此病的風險。

備孕一天吃葉酸的最佳時間

1、一天中沒有具體吃葉酸片的時間要求。也就是說既可以在晚上睡覺前服用，也可以在早上飯後服用。

2、女性在任何時候服用葉酸，都不影響葉酸的吸收和代謝，所以備孕女性可以根據自己的時間來確定什麼時候吃葉酸片都是可行的。

3、建議一般在備孕前3個月開始服用葉酸，而在懷孕後，還需要繼續服用葉酸大概3個月左右的時間，但如果對葉酸代謝異常的女性，可諮詢醫生的建議，可以在整個孕期堅持服用葉酸。

備孕吃葉酸的好處

1.降低新生兒先天缺陷的發生率。葉酸還可以預防其他先天性缺陷。孕期補充含葉酸的複合維生素補充劑還可減少心臟缺陷、上脣裂缺陷等其他先天性發育不良。

2.促進嬰兒神經細胞和腦細胞的發育。國外研究表明，在3歲以下的嬰兒食品中新增葉酸有助於促進腦細胞生長，提高智力。

3.保護心血管系統。葉酸的缺乏也會導致外周血管疾病和冠狀動脈疾病的發生，而補充葉酸可降低同型半胱氨酸水平，因為同型半胱氨酸的升高會導致心臟病的發生。

4.預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

懷孕沒有吃葉酸怎麼辦

原則上，孕婦一般需要常規補充葉酸，一般需要從懷孕前3個月到懷孕後3個月，主要是為了防止葉酸缺乏引起的胎兒神經管發育畸形。

1.懷孕期間葉酸片沒有及時補充。雖然可能會導致胎兒神經系統發育畸形，但不一定會導致胎兒神經管發育畸形。孕婦應該正確對待這個問題，不要有太大的壓力。

2.如果剛確定懷孕，不到3個月，可以從現在開始補充葉酸，也有一定的效果。葉酸是一種B族維生素，廣泛存在於各種食物中。如果孕吐反應不嚴重，孕期飲食均衡全面，即使不補充葉酸，食物攝入也能滿足需求。

備孕期吃什麼牌子的葉酸比較好

只要是補充葉酸的，同時是正規藥廠的葉酸牌子都是可以服用的。不過，一般醫生會建議在備孕期吃斯利安牌的葉酸片，因為是孕婦專用的。以下推薦目前市面上口碑比較好的葉酸片牌子，參考如下：

1、斯利安(北京市高新技術企業，葉酸十大品牌，國內主要預防胎兒畸形的葉酸片的供應廠家，北京斯利安藥業有限公司)圖片

2、安利紐崔萊(於1959年，外資企業，安利(中國)工廠是美國安利公司海外最大的生產基地，安利(中國)日用品有限公司)

3、瑪特納(創於1849年，全球500強企業，全球最大的以研發為基礎的製藥公司之一，十大葉酸品牌，輝瑞投資有限公司)

4、愛樂維(拜爾集團旗下，始於1863年，全球500強企業，世界醫藥保健領域領先企業，行業著名品牌，拜耳醫藥保健有限公司)

5、優生媽咪(創於1945年，法國樺榭菲力集團旗下品牌，葉酸十大品牌，行業著名品牌，江蘇嬰格瑞曼母嬰產品科技有限公司)

6、湯臣倍健(公眾營養與發展中心營養健康倡導產品，營養補充劑專業生產基地之一，廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司)