禁慾幾天精子質量最好，男性禁慾幾天精子質量好

1.備孕期間育齡男青年禁慾3-7天，精子質量較好，正常精液量為2-6ml。

2.男性在備孕期間需要到醫院檢查一下精子的治療以及活躍度，如果精子質量不是很好，或者是活躍度不高的話，需要採取適合的方式來解決。

3.男性的精液是由精子和精漿組成，精子由睪丸內的生精細胞產生，在附睪內成熟。生精週期大約三個月左右，儲存過久的精子會逐漸的失去活力。

4.如果男性的禁慾時間過短，會影響精液的量和精子數量，造成精液的量或者精子數量下降。