孕婦能不能吃松子仁，懷孕能吃松子仁嗎

1.可以。松子的營養成分比較高，其中含有豐富的維生素E，不僅能夠改善孕期面板變差的狀態，也能防止流產。

2.松子中含有豐富的礦物成分，如錳、鈣、鐵、鉀等，能夠預防孕婦出現缺鐵性貧血，也能促進胎兒大腦和骨骼發育，滿足營養需求。

3.松仁中的維生素，可改善妊娠期面板惡化，防止流產，有助於不孕症的治療。

4.松仁含有大量的微量元素的物質，對胎兒大腦和神經有有益的作用，對胎兒是有好處的。