10-12個月孩子如何吃輔食？參考幾個知識點，讓他輕鬆長身體

對於已經開始新增輔食的孩子來說，慢慢的開始接觸了各種各樣的食物了，但是如果我們當家長的沒有做好這些輔食功課的話，會直接在飲食上的不專業和不用心對孩子的腸胃造成嚴重的負擔，對腸胃的消化和身體的吸收都會受到嚴重的影響，也會導致孩子食慾不振或者腸胃不好，那麼對於10-12個月的孩子來說，該怎麼更好的新增輔食呢，這些小節點希望各位寶媽可以抓住哦，不要小看細節，它可是會決定未來的哦，趕緊來分享一下了。

其實到了10-12個月齡段的孩子來說，從開始的蛋黃，米糊到慢慢的一步步的增加量和品種，那麼到了這個階段的話，可以慢慢的給孩子增加一點點肉末之類的東西，讓孩子一步步的嘗試一下，但是不能吃太過油膩的東西，腸胃的消化會影響哦。

請注意，一歲之前的孩子千萬不能嘗試海鮮類的食物，因為海鮮類的食物比較容易引起拉肚子之類的情況發生，所以在孩子12個月之前，請按照要求規範給孩子進行正常的飲食新增，不要提前新增海鮮，因為這樣的話會讓孩子很容易造成腸胃損傷，對於以後的吸收會有嚴重的影響。

輔食的形狀，應該是米糊狀的才是最適合開始新增輔食的孩子來吃，因為這個時候孩子的咀嚼能力還尚未完善，而循序漸進的方式就是從米糊狀到稀飯狀的，都要看孩子的適應程度進行更好的選擇和改變，一切都要隨著孩子的進步慢慢的進步而改變。

即使開始新增輔食，那也只能算是輔食，這個月齡段的孩子還是必須以奶粉或者母乳為主的飲食習慣，因為孩子即使新增輔食，也是最基本的食物，無法達到營養均衡的效果，所以，對於孩子來說，奶製品還是要放在首位，一起並行新增，才能起到更好的效果，這些才是正確的新增輔食的步驟和過程，媽媽們不要過於心急，一切要看孩子的吸收情況為準。