孕婦到底能不能吃四季豆

1.可以。四季豆富含可溶性的膳食纖維以及很多維生素，四季豆裡還會含有一些微量元素這些元素對於在孕期的孕婦有很大的益處。

2.四季豆裡的纖維物質能夠加快孕婦腸胃蠕動，有利於排毒潤腸，改善孕婦胃口，增進食慾。

3.孕婦使用四季豆可以從中補充營養，強身健體，提高身體免疫力，保證胎兒生存環境的健康安全。

4.四季豆裡營養成分豐富含有大量的葉酸多種礦物質、微量元素、纖維素等等，可以促進胎兒骨骼及腦部的發育。

5.孕婦適量吃四季豆可以美膚護肝，也能促進胎兒毛髮、骨骼、牙床等健康發育，