孕婦能不能吃海蠣,一般孕婦可以吃海蠣嗎
- 營養健康
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1.可以。海蠣,而且營養非常高,也是具有安神的作用,但是要適量。
2.海蠣中含有豐富的蛋白質、維生素以及鋅、鈣、鐵等微量元素,可以補充人體營養並且促進胎兒的生長髮育。
3.孕婦吃海蠣幹無論是對胎兒的發育來說,還是對於孕婦本身的健康來說,都是有很多好處的
4.海蠣含有很多的微量元素和礦物質,鈣含量也是很高的,對人體都是有好處的。
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