產後重返職場困惑多 新媽媽準備好了嗎

產後重返職場困惑多

1、是否繼續工作

可能以後幾個月內要做的最大的決定就是自己是否回去工作。需要花些時間考慮這個問題，找到一種夫婦雙方都適合的方式。

2、選擇留在家中

如果決定留在家中全職照看小寶寶，這也像工作一樣會給新媽媽帶來所有的快樂和滿意。但是，一些母親擔心留在家裡會丟失自己的個性。如果開始有這種感覺，那麼多想想現在從事的職業。撫養小寶寶和以前的工作相比，其重要性是有過之而無不及的。

如果有機會留在家裡，將會發現一個全新的自己。許多母親在家裡感到特別快樂，他們和寶寶一起發現事物，並且看著寶寶經歷著難以置信的變化。還可以和其他的新媽媽們分享這些快樂，他們也會成為新的朋友。

3、重新建立社會生活

由於照看小寶寶，幾乎沒有精力去參加社會生活，但是不管怎樣，要做出努力。當覺得可以的時候，嘗試著把寶寶交給一位可以信賴的保姆。開始的時候，沒有必要整夜的出去，僅僅看一場電影或出去拜訪一些朋友，以便放鬆一下。

4、選擇回去工作

首先要考慮的是什麼時間回去工作。這取決於自己的感覺以及離開家後做的計劃如何。最後，還要決定如何照看孩子，是請位保姆，還是送託兒所。

當要決定回去工作的時候，幾乎沒有一個媽媽不感到傷心和內疚，他們會想起以前和寶寶一起度過的時光，他們不知道一旦寶寶有個意外，會出現什麼事情。試著不要讓這些感情使自己沮喪。應當想到去完成工作會使自己更加獨立，會把這些品性傳給寶寶，參加工作也可以給寶寶提供一個穩定的經濟環境。嘗試著不去擔心別人照看孩子，如果發現一位好保姆，寶寶可能會很好。寶寶可能和保姆建立一個親密的關係，但這並不影響媽媽和寶寶的感情。當然，媽媽需要花些時間單獨和寶寶在一起，並把這列為生活常規。回家後，可以給寶寶餵奶，和他一起玩耍，並把寶寶放到床上，都會感到舒適。

產後重返職場六大攻心術

1、深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想

孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。

2、堅決貫徹“每個人呢都有自己的生活”的原則

經常會有父母在某些時刻衝著孩子大喊“我為你放棄了什麼什麼”，“什麼”的內容可能是升職、創業、旅行、學習等等。你以為孩子會感激你嗎?絕不!想想當年你的父母這麼說時，你自己的反應吧——你會想：又不是我要你這麼做的。養兒才知父母恩，古話一點都不錯。

不要把生活的全部都放在孩子身上，因為除了母親這個身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才厚重。

3、要量更要質

孩子需要的時候，全心全意給他需要的東西。這可能是擁抱、低語、撫摩、玩具，也可能是時間、空間、自由與一些從小就應該接受的觀念，比如第二條。

當生命交於我們手中，愛與責任一起產生，這讓我們有付出一切的決心與勇氣。但是，想一想夏天的那一場瓢潑大雨吧，其實它遠不如綿綿春雨更滋潤青青幼草。

4、克服分離焦慮

每次離開孩子，都會有一種莫名的擔憂。那就充分信任在你不在時照顧孩子的那個人吧——當然確實得是可靠的人。實在不放心，還有電話和攝像頭呢!

5、克服敏感，要有點鈍感

很遺憾，因為工作，孩子成長中的某些變化你可能無法在第一時間看到。那就想想你是否曾親眼見過一朵花展開第一片花瓣?是否曾清楚地發現春天與冬天的交替處?大部分的變化都是潛滋暗長的。你沒漏掉過程也沒失去果實，何必因為時間而懊惱呢?再說了，就算你在家，你能保證第一時間發現孩子的每一絲變化嗎?

6、身教重於言教

既然你總有一天要重返職場，讓孩子早點適應也沒什麼不好。曾經有人說，童年時代最難忘的，就是母親在燈下工作的樣子。認真工作的人，很有魅力，對孩子的影響也一樣。當然，工作狂就不好了。

此外，如果產假期滿，你想借此機會換一份工作，那麼我要提醒你，同時要適應新媽媽和新員工的身份是很累的!藉著生孩子而轉行換工的，有成功的先例，但前提是你必須對自己提前做個職業規劃。