女性備孕注意事項，女性備孕注意事項有哪些

1.在備孕期的女性要保持每天的膳食營養均衡是關鍵，在備孕期間要做到不挑食，不偏食，肉類、蔬菜和水果都要吃。

2.在備孕期間女性不要盲目的減肥，盲目減肥的後果就是體重過低，腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，卵子的生產數量會減少。

3.注意經期衛生在經期的女性生殖道粘膜處於損傷狀態，此時同房不僅精子的活力也會變差，女性陰道和子宮還容易受到細菌感染而產生炎症。

4.沖洗陰道要謹慎在備孕期間最好是不要衝洗陰道，以免導致輸卵管炎和盆腔炎。

5.在備孕期間做一個全身體檢查，如果有高血壓、心臟病、糖尿病或者傳染性疾病，女性的生殖系統疾病都會影響懷孕。

6.懷孕前三個月每天補充葉酸，如果甲狀腺水平、碘水平不足，要及時補充甲狀腺水平、碘水平，都對寶寶的發育起到至關重要的作用。

7.備孕的媽媽要保持良好的心理狀態，不能急於求成，家人也不要給孕媽施加壓力，太大的壓力，不利於懷孕。“