孕婦能不能吃蛤蜊，孕期可以吃蛤蜊嗎

1.可以。蛤蜊中含有豐富的蛋白質等營養成分，可以促進胎兒的發育以及達到滋陰以及消腫的效果。

2.蛤蜊中含有較多的蛋白質、維生素還有鋅、鉀、磷等營養元素，適量食用可以補充營養，增強機體的抵抗力。

3.蛤蜊裡面含有大量的鈣，可以幫助嬰兒的骨骼和牙齒髮育。

4.蛤蜊是高蛋白、高礦物質、高鐵、少脂肪的貝類食物，也是孕媽媽補鋅的好食材。