孕婦能不能吃碧根果，懷孕能吃碧根果嗎

1.可以。碧根果有助於胎兒的腦部發育，還可以補充鈣和維生素等多種營養

2.碧根果中含有人體必須的不飽和脂肪酸，可有有效的預防孕婦懷孕期間的心血管類疾病，而且可以起到促進胎兒的腦部發育

3.碧根果中含有豐富的蛋白質和脂肪，能夠補充充足的營養物質，同時有助於胎兒智力發育，促進大腦生長髮育。

4.碧根果的營養價值非常高，能夠為孕婦提供機體所需要的各種營養物質，緩解孕期出現的疲勞