孕婦能不能吃哈密瓜，孕期的孕婦可以吃哈密瓜嗎

1.可以。哈密瓜，比較甜而且多汁，入口甜而不膩，能改變孕媽媽的食慾

2.哈密瓜含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等物質，孕媽媽吃不僅能夠促進體內的內分泌和造血功能，還能防止貧血。

3.哈密瓜是水果裡含鈣比較多的，能夠預防新生兒佝僂病。

4.哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。

5.在孕期有便祕的孕婦吃哈密瓜可以有效緩解便祕的症狀，含有豐富的維生素和鐵元素，可以補充孕婦和胎兒所需營養素，對於貧血的孕婦有很大幫助。

6.哈密瓜富含抗氧化物質，能夠有助於抵抗可對細胞造成損害的氧自由基。